Zumba in Oestrich-Winkel

ZUMBA (span. umgangssprachl. Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“), ein aus verschiedenen Tanzstilen zusammen gesetztes Fitness-Workout, vereint Elemente aus Tanz und Fitness mit lateinamerikanischer und internationaler Musik. ZUMBA lernen kann man im Sportverein, Fitnessstudio oder in der Tanzschule, die verschiedenste Kurse und oftmals auch Partys anbieten. …

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Zumba

Zumba Fitness in Oestrich-Winkel

Zumba-Kurse werden inzwischen von fast jedem Fitnessstudio sowie von vielen Tanzschulen, Sportvereinen oder Volkshochschulen in und um Oestrich-Winkel angeboten.

Das Fitness- und Tanz-Workout zu lateinamerikanischer Musik eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen. Im Abhängigkeit von Körpergewicht und Intensität werden im Durchschnitt rund 500 Kalorien pro Stunde verbraucht.

Kursinhalte beim Zumba

Die Tanzschritte enthalten Elemente aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen wie bspw. Salsa, Bachata, Merengue oder Cumbia, die mit Schrittkombinationen aus dem Aerobic kombiniert werden. Die Grundschritte sind relativ leicht zu erlernen, jeder Zumbakurs in Oestrich-Winkel kann deshalb auch von Anfängern besucht werden. Wenn du auch zu Hause Zumba tanzen möchtest: das Angebot an DVDs, CDs und Videospielen ist riesig.

Weiter führende Informationen zum Thema Zumba:
Zumba unter Wikipedia
zumba.com - Kurse, Bekleidung, DVDs
Zumba-Videos unter YouTube

Zumba in Oestrich-Winkel

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Zumba Fitness in Oestrich-Winkel

Kursinhalte beim Zumba

upbeat Fitness für Frauen

TSV Schlangenbad e.V.

Ritmovida

Salsatanzschule Mainz

Tanzatelier Ralf S.

Reha- & Gesundheitssport Wiesbaden e.V.

ADTV Tanzschule Bier

Soraya Shahyn

Tanzvilla - Tanzschule Richard

moves Studio Mainz

Map Sports Club

Tanzschule Willius-Senzer

iQvital Frauen Fit

Tanzschule Manfred S

Volkshochschule Wiesbaden

Fit und Gesund Hechtsheim e.V.

Vitafit

Fitness First Lifestyle Mainz

Hochschulsport der Hochschule RheinMain

Fitness First Platinum Wiesbaden

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