Bootcamp in Neupetershain

Bootcamps werden meist im Freien als Kleingruppentraining abgehalten, wobei ein Instruktor die Übungen vorgibt. Neben dem eigenen Körpergewicht können dabei auch Trainigsgeräte wie Sling Trainer, Medizinbälle etc. zum Einsatz kommen. Mit dem Fitnessprogramm Bootcamp trainiert man Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

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Im Klunker gibt es seit Oktober 2020 die besten Boulder für Cottbus: Mit großzügigem Kinder- & Jugendbereich und großem Trainingsbereich. Zudem versorgt euch das Klunker-Cafe mit hausgemachten Snacks, kalten und warmen Getränken und allem was ihr fürs Bouldern braucht: Chalk, Kletterschuhe und Bürste.

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Julian Schmitt ist Personal Trainer und lizenzierter Krav Maga-Instruktor. Bis 2016 unterrichtete er in Spanien und Australien - jetzt ist er mit seinem Selbstverteidigungs- und Fitness-Programm wieder in Frankfurt am Main tätig.

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