Cross-Training in Kranichfeld

Cross-Training kombiniert Elemente aus Kraftsport, Turnen und Leichtathletik und spricht immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig an. Das Training basiert auf funktionellen Übungen, welche ständig variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Neben Langhanteln, Kettlebells, Medizinbälle kommt insbesondere das eigene Körpergewicht zum Einsatz.

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Wir bieten Dir effektive Selbstverteidigung in Form von Krav Maga sowie Fitnesskurse, vorwiegend im Outdoor-Bereich, an. Unser Angebot gilt für Erwachsene sowie für Kinder und Jugendliche. Unsere ständig wechselnden Trainingsorte sind in und um Erfurt gelegen.

Wer sich für reale Selbstverteidigung und Vollkontaktsportarten, insbesondere Kickboxen, Mixed Martial Arts, Boxen und Karate interessiert, ist im Contact Sports Club genau richtig! In unserem mit modernsten Geräten ausgestatteten Gerätepark kannst Du zusätzlich Deine Fitness trainieren!

Ihr persönliches Pilates-Studio in Erfurt. corpuscultura vereint Atmosphäre mit Professionalität und bleibt dabei immer eines: Ganz auf Sie konzentriert. Wir begleiten Sie bei Ihrem Pilates-Training – mit Erfahrung und Begeisterung, denn Motivation und Konzentration brauchen ein ansprechendes Umfeld.

In schöner Atmosphäre, mit vier Tanzsälen, Schwingboden und Spiegelausstattung, vermitteln wir sehr viel mehr als nur Tanzschritte! Ein professionelles Lehrerteam bietet Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen einen künstlerisch und pädagogisch fundierten Unterricht in einer Bandbreite, die ihres Gleichen sucht.

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Die GFA-Arena ist eine Freiluftsporthalle und damit eine innovative Mischung aus Sportplatz und Sporthalle. Die vielseitige Anlage in Simmern im Hunsrück ist für Sportvereine und Hobbysportler, aber auch für Kindergeburtstage nutzbar.

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In ihrem Gym in Krefeld-Fichtenhain setzen Janine Kreitz und Jana Engel den Schwerpunkt auf individuelle Planung und persönliche Betreuung, um ein nachhaltiges, gesundheitsorientiertes Training zu gewährleisten.

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Dominik Yeo und sein Team in Augsburg haben sich eine Aufgabe gestellt: Jedes Kind und jeder Erwachsene soll bei ihnen Jiu Jitsu erlernen können. Körperliche Fitness, Sprache oder Herkunft spielen bei Living Jiu Jitsu keine Rolle.

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Inhaber Lars Westfeld und sein Trainer-Team haben schon einige Titel eingesammelt. Bei ihnen findet jeder - egal, wie alt oder wie fit, ob Mann oder Frau – ein individuelles Training mit abwechslungsreichen und teilweise einzigartigen Übungen.

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Der Athletic & Fitness Club in Leonberg bei Stuttgart vereint Sportarten, die sich perfekt ergänzen. Für Kampfsport-Interessierte das Selbstverteidigungs-System Krav Maga; der Fitness-Fan kann sich u.a. bei Functional Fitness, Langhantel-Training oder im Gerätetraining auspowern.

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