Abwehrkraft ist unser Name und unser Konzept. Wir schulen Dich in effektiv nutzbarer Selbstverteidigung. Wir steigern Dein Fitness-Level. Und wir zeigen Dir, wie Du mit Stresssituationen richtig umgehen kannst. Unseren Schwerpunkt bildet Krav Maga, das effiziente System moderner Selbstverteidigung.

An der Außenalster unterrichten zertifizierte Trainer/innen und/ oder Physiotherapeuten an den Pilatesgeräten sowie am Boden, u.a. Pilates-Mattenkurse für Mutter und Kind oder Rücken und Gelenke. Auch sind wir Deutschlands erstes offizielles Ausbildungszentrum für Power Pilates, New York.

An neun Standorten in Baden-Württemberg bieten wir Ihnen unsere beliebten Intensiv-Schwimmkurse für Babys, Kinder und Erwachsene an. Wir unterrichten in kleinen Gruppen, in privaten Hallenbädern und in warmem Wasser. Die Rahmenbedingungen sind also optimal. Einige Kurse werden mit bis zu 80% seitens der Krankenkassen bezuschusst.

An neun Standorten in Baden-Württemberg bieten wir Ihnen unsere beliebten Intensiv-Schwimmkurse für Babys, Kinder und Erwachsene an. Wir unterrichten in kleinen Gruppen, in privaten Hallenbädern und in warmem Wasser. Die Rahmenbedingungen sind also optimal. Einige Kurse werden mit bis zu 80% seitens der Krankenkassen bezuschusst.

An neun Standorten in Baden-Württemberg bieten wir Ihnen unsere beliebten Intensiv-Schwimmkurse für Babys, Kinder und Erwachsene an. Wir unterrichten in kleinen Gruppen, in privaten Hallenbädern und in warmem Wasser. Die Rahmenbedingungen sind also optimal. Einige Kurse werden mit bis zu 80% seitens der Krankenkassen bezuschusst.

Ob Hamburg Nord, Mitte oder Süd - bei uns finden sie immer das richtige Angebot in den Bereichen Babyschwimmen, Kinderschwimmen und Aqua Fitness. In ungestörter Atmosphäre und im warmen Wasser bringt das Schwimmen Spass und Kinder sowie Erwachsene finden optimale Lern- bzw. Trainingsbedingungen vor.

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Unser Fitnessstudio bietet ihnen einen modernen Cardio- und Gerätebereich, einen Functional Bereich, ein großes Kursangebot, Kinderbetreuung und Ernährungsberatung. Zur Entspannung dienen unser 25m-Schwimmbad, drei Saunen, ein Saunagarten sowie Solarien.

An neun Standorten in Baden-Württemberg bieten wir Ihnen unsere beliebten Intensiv-Schwimmkurse für Babys, Kinder und Erwachsene an. Wir unterrichten in kleinen Gruppen, in privaten Hallenbädern und in warmem Wasser. Die Rahmenbedingungen sind also optimal. Einige Kurse werden mit bis zu 80% seitens der Krankenkassen bezuschusst.

Ob Hamburg Nord, Mitte oder Süd - bei uns finden sie immer das richtige Angebot in den Bereichen Babyschwimmen, Kinderschwimmen und Aqua Fitness. In ungestörter Atmosphäre und im warmen Wasser bringt das Schwimmen Spass und Kinder sowie Erwachsene finden optimale Lern- bzw. Trainingsbedingungen vor.

Ob der geschmeidige, weibliche Bauchtanz, dynamischer Jazzdance, raumgreifender Modern Dance oder kreativer Kindertanz - das Tanzstudio Diadanza bietet Raum zum Entfalten! Die erste Probestunde ist kostenlos! Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Wing Chun ist mehr als nur Kämpfen. Es ist eine Kunst die Geist und Körper vereint. Multifunktionales Training, Fitness, Kämpfen, Gesundheit und Mentales Training bilden hierbei die Bestandteile.

Die Bereiche Aqua-, Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinations-Training werden als Hometraining, Studiotraining, Hoteltraining, Arbeitsplatzbetreuung und Outdoortraining angeboten. Profitieren Sie vom Know-how und der Kompetenz der qualifizierten Mitarbeiter der Agentur SportS.

Du kannst von den Erfahrung von über 33 Jahren Disco-Fox profitieren. Damit sind wir die älteste auf Disco-Fox spezialisierte Tanzschule in Hannover. Hier haben schon die meisten Norddeutschen und Deutschen Meister das Tanzen angefangen. Du lernst auf einfache und effektive Weise. Die Angebote sind aber vielseitiger, schau selber.

In unserem Kampfkunstzentrum in Duisburg-Rheinhausen unterrichten wir seit fast 20 Jahren u.a. in den Kampfkünsten Capoeira, Wing Chun Kung Fu, Tai Chi, Kickboxen, Thaiboxen, Kuk Sool Won, Combat Systema und Selfdefense. Kinder, Jugendliche und Erwachsene sind bei uns alle herzlich willkommen.

Andrea Lohmer Roos heißt Sie herzlich willkommen zu: Step & Fit sowie AquaFit in der Schwangerschaft · Eltern-Kind Schwimmen · Babyschwimmen · Geburtsvorbereitung · Rückbildung mit AquaFit oder Step & Fit. Familien erleben bei uns andere Familien, die sich gerade in einer ganz ähnlichen Lebenssituation befinden.

Kraft aus der Mitte in Schlossatmosphäre! Unser Programm reicht von Einführung in Atemtechniken, Meditation, Hatha Yoga, Rücken-, Fitness- und Kinder-Yoga, Yoga für Schwangere bis zu Seminaren und Workshops zur Philosophie des Yoga, auch für Fortgeschrittene.

Ob Hatha Yoga, Vinyasa Yoga oder Kundalini Yoga: Shiva-Yoga bietet viele Kurse mit Lehrern der verschiedenen Stilrichtungen für Anfänger und Fortgeschrittene an. Auch umfasst unser wöchentliches Kursangebot Yoga für Schwangere, Rückbildungsyoga, Yoga für Kinder sowie Yoga für den Rücken.

Golden Dragon Kampf-Kunst-Center, die Fachakademie für asiatische Kampfkünste, Kampfsport, Selbstschutz-Konzepte, Gewaltprävention & chinesische Gesundheitsmethoden. Ob Selbstverteidigung, Kickboxen oder Kung Fu für Kinder & Erwachsene, Wing Chun, Muay Thai, Krav Maga, Filipino Martial Arts oder Qi Gong, Tai-Chi, Meditation & Chi Balance: das Center ist in seiner Vielfalt an Kampfkunstangeboten einzigartig in Schaumburg.