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Cardiotraining
Unter Cardiotraining versteht man Herz-Kreislauf-Training oder auch Ausdauertraining. Regelmäßiges Ausdauertraining verbessert nicht nur die Leistungsfähigkeit Ihres Herz-Kreislauf-Systems, es senkt auch ihren Blutdruck und sie verbrennen ganz nebenbei jede Menge Kalorien - ideal um überschüssiges Gewicht zu verlieren. Unser Tipp: Unsere Cardio-Geräte sind Pulsfrequenz-gesteuert, das heißt Sie trainieren immer mit der optimalen Herzfrequenz, die Ihrem Trainingsziel entspricht. Wie Sie mit unseren technisch hochwertigen und modernen Geräten am besten trainieren, erfahren Sie in unserem Studio bei einem ausführlichen Beratungsgespräch. Und anschließend können Sie nach Herzenslust und mit gutem Gewissen in die Pedale treten.
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