Studio für gesunde Fitness (VAF) / Hamburg

Studio für gesunde Fitness (VAF)

Step

Nur für Mitglieder mit Gym-Abo. Schritt für Schritt fit! Das Basis-Programm mit kurzen Schrittfolgen auf dem Step wird mit gezielter Gymnastik zur Straffung von Bauch-, Bein- und Pomuskulatur kombiniert. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System angeregt und die Kondition langsam aufgebaut.

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