Zumba in Barmstedt

ZUMBA (span. umgangssprachl. Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“), ein aus verschiedenen Tanzstilen zusammen gesetztes Fitness-Workout, vereint Elemente aus Tanz und Fitness mit lateinamerikanischer und internationaler Musik. ZUMBA lernen kann man im Sportverein, Fitnessstudio oder in der Tanzschule, die verschiedenste Kurse und oftmals auch Partys anbieten. …

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Zumba

Zumba Fitness in Barmstedt

Zumba-Kurse werden inzwischen von fast jedem Fitnessstudio sowie von vielen Tanzschulen, Sportvereinen oder Volkshochschulen in und um Barmstedt angeboten.

Das Fitness- und Tanz-Workout zu lateinamerikanischer Musik eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen. Im Abhängigkeit von Körpergewicht und Intensität werden im Durchschnitt rund 500 Kalorien pro Stunde verbraucht.

Kursinhalte beim Zumba

Die Tanzschritte enthalten Elemente aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen wie bspw. Salsa, Bachata, Merengue oder Cumbia, die mit Schrittkombinationen aus dem Aerobic kombiniert werden. Die Grundschritte sind relativ leicht zu erlernen, jeder Zumbakurs in Barmstedt kann deshalb auch von Anfängern besucht werden. Wenn du auch zu Hause Zumba tanzen möchtest: das Angebot an DVDs, CDs und Videospielen ist riesig.

Weiter führende Informationen zum Thema Zumba:
Zumba unter Wikipedia
zumba.com - Kurse, Bekleidung, DVDs
Zumba-Videos unter YouTube

Zumba in Barmstedt

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SCALA-clubaktiv - Das Fitness- und Gesundheitsstudio des Sportclub Alstertal-Langenhorn e.V.

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Zumba Fitness in Barmstedt

Kursinhalte beim Zumba

Barmstedter MTV von 1864 e.V.

Activewomen Quickborn

Norderstedter Sportverein e. V.

Tanzzeit Higle

ADTV Tanzschule Leseberg

FTSV Fortuna Elmshorn von 1890 e.V.

VitaMED Fitnessclub

FITONE Hamburg-Langenhorn

Tanzschule Kathrin Giesen

LifeStyle Fitness Rellingen

Sportpark Quickborn

SCALA - clubaktiv

TuRa Harksheide von 1945 e.V.

Sport Aktiv

SC Poppenbüttel von 1930 e.V.

C + H Fitness & Saunaland

Niendorfer TSV von 1919 e.V.

Rellinger Turnverein von 1900 e.V.

SC Alstertal-Langenhorn e.V.

Chace Kaltenkirchen

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