Faszientraining in Illingen

Faszien sind Bindegewebshüllen um unsere Muskeln. Sie umhüllen und schützen jedes Organ, jeden Muskel und jede Bandstruktur. Beim Faszientraining wird das Bindegewebe gezielt gestärkt. Dieses spezielle Trainingskonzept behandelt insbesondere die Rückenmuskulatur und die Muskulatur an den Gelenken. Nach dem Training des Bindegewebes fühlt man sich elastischer, beweglicher sowie straffer. …

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Wir bieten mit einer Trainingsfläche von über 650m² eine der größten CrossFit Boxen und Plattformen für funktionelles Training in Deutschland und natürlich jede Menge Platz und Spielzeug für Dich zum austoben.

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