Zumba in Bous

ZUMBA (span. umgangssprachl. Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“), ein aus verschiedenen Tanzstilen zusammen gesetztes Fitness-Workout, vereint Elemente aus Tanz und Fitness mit lateinamerikanischer und internationaler Musik. ZUMBA lernen kann man im Sportverein, Fitnessstudio oder in der Tanzschule, die verschiedenste Kurse und oftmals auch Partys anbieten. …

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Zumba

Zumba Fitness in Bous

Zumba-Kurse werden inzwischen von fast jedem Fitnessstudio sowie von vielen Tanzschulen, Sportvereinen oder Volkshochschulen in und um Bous angeboten.

Das Fitness- und Tanz-Workout zu lateinamerikanischer Musik eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen. Im Abhängigkeit von Körpergewicht und Intensität werden im Durchschnitt rund 500 Kalorien pro Stunde verbraucht.

Kursinhalte beim Zumba

Die Tanzschritte enthalten Elemente aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen wie bspw. Salsa, Bachata, Merengue oder Cumbia, die mit Schrittkombinationen aus dem Aerobic kombiniert werden. Die Grundschritte sind relativ leicht zu erlernen, jeder Zumbakurs in Bous kann deshalb auch von Anfängern besucht werden. Wenn du auch zu Hause Zumba tanzen möchtest: das Angebot an DVDs, CDs und Videospielen ist riesig.

Weiter führende Informationen zum Thema Zumba:
Zumba unter Wikipedia
zumba.com - Kurse, Bekleidung, DVDs
Zumba-Videos unter YouTube

Zumba in Bous

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Zumba in Bous

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Zumba Fitness in Bous

Kursinhalte beim Zumba

Dance Spirit Academy

Live Gesundheitszentrum

Tanzsport-Gesellschaft Grün-Gold Saarbrücken e. V.

La Danse Megharbi

Tanzschule Euschen-Gebhardt

ADTV Tanzschule Bootz-Ohlmann

die Sportinsel

Hochschulsportzentrum der Uni des Saarlandes

TV 1887 Güdingen e.V.

smilefit St. Ingbert

Fitness First Lifestyle Saarbrücken

Fitness Loft

Fitness Forum

Reha-Fit Köllertal

Fitklusiv Saarbrücken

FITONE Saarbrücken

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