Bootcamp in Wegberg

Bootcamps werden meist im Freien als Kleingruppentraining abgehalten, wobei ein Instruktor die Übungen vorgibt. Neben dem eigenen Körpergewicht können dabei auch Trainigsgeräte wie Sling Trainer, Medizinbälle etc. zum Einsatz kommen. Mit dem Fitnessprogramm Bootcamp trainiert man Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

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Als Yogalehrerin mit Leidenschaft möchte ich diese Passion an alle Menschen weitergeben. Im Focus stehen für mich meine Yoginis, die sich die Freiheit nehmen dürfen, sich selbst kennenzulernen.

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