Zumba (Schule) in Voerde (Niederrhein)

ZUMBA (span. umgangssprachl. Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“), ein aus verschiedenen Tanzstilen zusammen gesetztes Fitness-Workout, vereint Elemente aus Tanz und Fitness mit lateinamerikanischer und internationaler Musik. ZUMBA lernen kann man im Sportverein, Fitnessstudio oder in der Tanzschule, die verschiedenste Kurse und oftmals auch Partys anbieten. …

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Zumba

Zumba Fitness in Voerde (Niederrhein)

Zumba-Kurse werden inzwischen von fast jedem Fitnessstudio sowie von vielen Tanzschulen, Sportvereinen oder Volkshochschulen in und um Voerde (Niederrhein) angeboten.

Das Fitness- und Tanz-Workout zu lateinamerikanischer Musik eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen. Im Abhängigkeit von Körpergewicht und Intensität werden im Durchschnitt rund 500 Kalorien pro Stunde verbraucht.

Kursinhalte beim Zumba

Die Tanzschritte enthalten Elemente aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen wie bspw. Salsa, Bachata, Merengue oder Cumbia, die mit Schrittkombinationen aus dem Aerobic kombiniert werden. Die Grundschritte sind relativ leicht zu erlernen, jeder Zumbakurs in Voerde (Niederrhein) kann deshalb auch von Anfängern besucht werden. Wenn du auch zu Hause Zumba tanzen möchtest: das Angebot an DVDs, CDs und Videospielen ist riesig.

Weiter führende Informationen zum Thema Zumba:
Zumba unter Wikipedia
zumba.com - Kurse, Bekleidung, DVDs
Zumba-Videos unter YouTube

Zumba Schule in Voerde (Niederrhein)

Kickboxen ist nicht nur Wettkampf - bzw. Leistungssport, sondern auch vor allem ein Breiten-/Konditionssport. Unser (Ganzkörper-) Training beansprucht absolut jede Körperpartie, die Koordination und Konzentration wird trainiert. Somit werden einseitigen Belastungen vorgebeugt.

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Zumba (Schule) in Voerde (Niederrhein)

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Zumba Fitness in Voerde (Niederrhein)

Kursinhalte beim Zumba

Tanzschule Rautenberg

Zentrum für Orientalischen Tanz & Zumba

Tanzschule CreaDance Club Ritter

Tanzvisionen - Maresa Höhl

ADTV Tanzschule Scholz

Tanzstudio Jörgens

TanzPunkt Bottrop - Tanzschule Frank

Tanzschule Rautenberg

Funkys Dance Point

Kampfkunstschule Marcel Lopez

Tanzhaus Valentino

CreaDance Club Tanzschule

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