Outdoor Training (Yogaschule) in Steinfurt

Outdoor Fitness Training, Ganzkörpertraining in der Gruppe, welches im Park, Wald o.ä. stattfindet und den Fokus auf die natürlichen Bewegungen des Menschen richtet. Oft als Zirkel- oder Intervalltraining angelegt, sind Stretching, Klimmzüge, Sit-ups, Liegestütze, (Tempo-) Läufe, verschiedenste Balance- und Kräftigungsübungen elementare Trainingsinhalte. Neben dem eigenem Körper als…

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Fitness Yogaschule in Steinfurt

Menschen durch Bewegung zu unterstützen, die spüren, Veränderung ist möglich oder nötig, das ist meine Berufung.

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Alle Präventionskurse sind zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention mit einer Bezuschussung für gesetzlich Versicherte in Höhe von 75 €. Kontinuierlich durchgeführte Kursangebote seit 1985 mit ganzheitlichem Ansatz, Freude an der Vermittlung und individueller Vermittlung

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