Barre Workout (Ballettschule) in Sprockhövel

Barre Workout, tänzerisch-athletisches Ballett-Workout, welches Bewegungsabläufe aus dem klassischen Ballett mit Fitnesselementen (entnommen u.a. aus Pilates und Yoga) kombiniert.

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Fitness Ballettschule in Sprockhövel

Nehmen Sie sich Zeit für sich, lernen Sie bewusst zu entspannen oder einfach stressresistenter zu werden. Gönnen Sie Ihrem Körper den nötigen Ausgleich zum Alltag. Silvia Weigel, staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrerin, bietet Ihnen Fitness- sowie Gesundheitstraining im Studio, bei Ihnen zu Hause oder in der freien Natur!

Kraft aus der Mitte in Schlossatmosphäre! Unser Programm reicht von Einführung in Atemtechniken, Meditation, Hatha Yoga, Rücken-, Fitness- und Kinder-Yoga, Yoga für Schwangere bis zu Seminaren und Workshops zur Philosophie des Yoga, auch für Fortgeschrittene.

Egal ob Sie oder Ihr Kind nun Shaolin Kung Fu, Thaiboxen, Taekwondo, Shotokan Karate, Selbstverteidigung,Tai Chi oder Kickboxen lernen möchten, jeder ist in unserer Kampfsport-Schule im Herzen von Solingen herzlich willkommen.

Herzlich willkommen bei MStage im Hagener Stadtteil Eilpe. Das Kursstudio mit sechs Räumen, einem kleinen Kaffee und einer kleinen Bühne bietet für alle Generationen, für jeden Geschmack und für jeden Trainingsstand ein geeignetes Programm.

Mit über 500 Aktivitäten monatlich halten wir Sie rundum fit. Auf unserer Clubfläche finden Sie die besten, auf Sicherheit geprüften Trainingsgeräte, die der Markt bietet. Entspannen Sie in unserem Pool oder stärken Sie Ihre Gesundheit mit unserem Medical Fitness Programm. Was immer Sie auch suchen, Sie finden es bei uns.

Das sportliche Angebot des SVH ist vielfältig. In den jeweiligen Abteilungen werden neben Turnen (einschließlich Kinder- und Altersturnen) auch die Sportarten Faustball, Gymnastik, Handball, Kanu, Karate, Tischtennis, Volleyball und Anderes angeboten.

Wir verfügen über alles, was zu einem ordentlichen "Box-Club" gehört. Neben den Kursen für Erwachsene bieten wir spezielles Kindertraining an, um erste Kontakte mit dem Boxsport zu bekommen. Hier wird jedoch auf soziale Kompetenz, Teamfähigkeit Wert gelegt.

Innovatives, effektives und hocheffizientes Elektro-Muskel-Stimulations-Training in angenehmer und persönlicher Atmosphäre. Jede Trainingseinheit wird immer von einem zertifizierten Personal Trainer durchgeführt. Das EMS Training kann auch bei Ihnen zu Hause stattfinden.

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Egal ob Sie oder Ihr Kind nun Shaolin Kung Fu, Thaiboxen, Taekwondo, Shotokan Karate, Selbstverteidigung,Tai Chi oder Kickboxen lernen möchten, jeder ist in unserer Kampfsport-Schule im Herzen von Solingen herzlich willkommen.

Herzlich willkommen bei MStage im Hagener Stadtteil Eilpe. Das Kursstudio mit sechs Räumen, einem kleinen Kaffee und einer kleinen Bühne bietet für alle Generationen, für jeden Geschmack und für jeden Trainingsstand ein geeignetes Programm.

Bist du auch schon ein Teil der größten West Coast Swing-Community im Ruhrgebiet?

Im Arte Flamenco Studio finden vom Anfänger bis zur Showgruppe alle tanzbegeisterten Menschen einen Ort, um die andalusische Kunstform des Flamencos zu lernen und zu leben. Michèle Lama freut sich darauf, die Freude am Tanz an Sie weitergeben zu dürfen!

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News

(Frankfurt/Main) Das Boutique Fitness Studio im Frankfurter Westend! Mit BalletSports hat Oksana Hoffmann ein neues Konzept geschaffen, bei dem sich Ballett und Fitness vereinen.

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(Osnabrück, Bremen) Die Stadtgazellen verbinden Tanz, Fitness, Ausdruck und Sinnlichkeit zu einem einzigartigen Erlebnis. Für die Trainer beider Standorte ist es die schönste Art und Weise, stärker zu werden und über sich hinauszuwachsen!

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Der Gesundheitspark Gifhorn steht für effektives Fitnesstraining, ein ganzheitliches Gesundheitskonzept sowie für innovative Therapie- und Entspannungsangebote in einem schönen Ambiente.

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Überraschend, originell, herausfordernd oder einfach nur sehr sympathisch: Unter den täglichen Neueinträgen auf citysports.de finden sich viele spannenden Angebote. Hier eine Auswahl aus dem November 2019.

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DER aktuelle Trend: Barre Workout kombiniert Ballett (Dehnung und Positionen), Pilates (Kräftigung) mit Cardio (Ausdauer). Cornelia Dingendorf von YOUPILA® bietet das anspruchsvolle Training in Düsseldorf an. Foto: YOUPILA®.

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