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Zumba

Zumba Fitness in Schwerte 

Zumba-Kurse werden inzwischen von fast jedem Fitnessstudio sowie von vielen Tanzschulen, Sportvereinen oder Volkshochschulen in und um Schwerte angeboten.

Das Fitness- und Tanz-Workout zu lateinamerikanischer Musik eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen. Im Abhängigkeit von Körpergewicht und Intensität werden im Durchschnitt rund 500 Kalorien pro Stunde verbraucht.

Kursinhalte beim Zumba

Die Tanzschritte enthalten Elemente aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen wie bspw. Salsa, Bachata, Merengue oder Cumbia, die mit Schrittkombinationen aus dem Aerobic kombiniert werden. Die Grundschritte sind relativ leicht zu erlernen, jeder Zumbakurs in Schwerte kann deshalb auch von Anfängern besucht werden. Wenn du auch zu Hause Zumba tanzen möchtest: das Angebot an DVDs, CDs und Videospielen ist riesig.

Weiter führende Informationen zum Thema Zumba:
Zumba unter Wikipedia
zumba.com - Kurse, Bekleidung, DVDs
Zumba-Videos unter YouTube

Zumba in Schwerte

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TuS Wengern 1879 e.V.

Elbscheweg 2
58300 Wetter (Ruhr)

Unser Verein ist der größte Sportverein in Wetter - mit rund 1.400 Mitgliedern und organisiert in acht Abteilungen. Wir bieten regelmäßig weit über 30 Sportangebote für Jung und Alt. Als DOSB anerkannter Stützpunktverein für "Integration durch Sport" engagieren wir uns in diesem Bereich und ergänzend mit unserm eigenen Sozialfond vorrangig für Kinder und Jugendliche.
  • Verein
  • auch Kurse für Kinder / Jugendliche
  • Erwachsene
  • Spezielle Angebote für Eltern
  • spezielle Angebote für Senioren

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