Outdoor Training (Wassersportschule) in Schwelm

Outdoor Fitness Training, Ganzkörpertraining in der Gruppe, welches im Park, Wald o.ä. stattfindet und den Fokus auf die natürlichen Bewegungen des Menschen richtet. Oft als Zirkel- oder Intervalltraining angelegt, sind Stretching, Klimmzüge, Sit-ups, Liegestütze, (Tempo-) Läufe, verschiedenste Balance- und Kräftigungsübungen elementare Trainingsinhalte. Neben dem eigenem Körper als…

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Outdoor Training Wassersportschule in Schwelm

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Fitness Wassersportschule in Schwelm

Nehmen Sie sich Zeit für sich, lernen Sie bewusst zu entspannen oder einfach stressresistenter zu werden. Gönnen Sie Ihrem Körper den nötigen Ausgleich zum Alltag. Silvia Weigel, staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrerin, bietet Ihnen Fitness- sowie Gesundheitstraining im Studio, bei Ihnen zu Hause oder in der freien Natur!

Wing Chun ist mehr als nur Kämpfen. Es ist eine Kunst die Geist und Körper vereint. Multifunktionales Training, Fitness, Kämpfen, Gesundheit und Mentales Training bilden hierbei die Bestandteile.

Kraft aus der Mitte in Schlossatmosphäre! Unser Programm reicht von Einführung in Atemtechniken, Meditation, Hatha Yoga, Rücken-, Fitness- und Kinder-Yoga, Yoga für Schwangere bis zu Seminaren und Workshops zur Philosophie des Yoga, auch für Fortgeschrittene.

Egal ob Sie oder Ihr Kind nun Shaolin Kung Fu, Thaiboxen, Taekwondo, Shotokan Karate, Selbstverteidigung,Tai Chi oder Kickboxen lernen möchten, jeder ist in unserer Kampfsport-Schule im Herzen von Solingen herzlich willkommen.

Herzlich willkommen bei MStage im Hagener Stadtteil Eilpe. Das Kursstudio mit sechs Räumen, einem kleinen Kaffee und einer kleinen Bühne bietet für alle Generationen, für jeden Geschmack und für jeden Trainingsstand ein geeignetes Programm.

Wir verfügen über alles, was zu einem ordentlichen "Box-Club" gehört. Neben den Kursen für Erwachsene bieten wir spezielles Kindertraining an, um erste Kontakte mit dem Boxsport zu bekommen. Hier wird jedoch auf soziale Kompetenz, Teamfähigkeit Wert gelegt.

Innovatives, effektives und hocheffizientes Elektro-Muskel-Stimulations-Training in angenehmer und persönlicher Atmosphäre. Jede Trainingseinheit wird immer von einem zertifizierten Personal Trainer durchgeführt. Das EMS Training kann auch bei Ihnen zu Hause stattfinden.

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Natursport Wassersportschule in Schwelm

Inmitten wunderbarer Natur, finden Sie Dutzende Kletter-<br>herausforderungen und Gleichgewichtselemente, die von Baum zu Baum gespannt sind und sich dabei voll in die Natur integrieren. Neben Spaß und Adrenalin bieten wir Ihnen und Ihren Kindern ein Naturerlebnis, wie Sie es wahrscheinlich noch nie kennen gelernt haben.

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(Meddersheim) Unter dem Titel "Frau Doktor Wald" bietet Beate Thome Naturerlebnisse für Kinder, Erwachsene oder Arbeitnehmer an. Zu ihren Angeboten zählen u.a. Wanderungen, Naturcoachings oder Teambuildung-Seminare.

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(Berlin-Pankow) Friederike Handstein möchte "junge" Mamas, aber auch Mütter älterer Kinder dabei unterstützen, den Weg zurück in ein sportliches und ausgeglichenes Leben zu finden!

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(Dresden) Andreas Börner und sein Team wollen die motorische Entwicklung der Kinder durch spaßbetonte Bewegung im Freien zu fördern. Trainiert wird im Sportpark Ostra Dresden.

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(Riedstadt) Teambuilding im Rhein-Main-Neckar Gebiet. Ob beim Floßbau, Seifenkistenbau, Team Art, Bogenschießen, Eisstockschießen oder der geführten Kanutour: bo-Events fördert Teamplayer und das Wir-Gefühl.

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