Zumba in Neuenrade

ZUMBA (span. umgangssprachl. Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“), ein aus verschiedenen Tanzstilen zusammen gesetztes Fitness-Workout, vereint Elemente aus Tanz und Fitness mit lateinamerikanischer und internationaler Musik. ZUMBA lernen kann man im Sportverein, Fitnessstudio oder in der Tanzschule, die verschiedenste Kurse und oftmals auch Partys anbieten. …

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Zumba

Zumba Fitness in Neuenrade

Zumba-Kurse werden inzwischen von fast jedem Fitnessstudio sowie von vielen Tanzschulen, Sportvereinen oder Volkshochschulen in und um Neuenrade angeboten.

Das Fitness- und Tanz-Workout zu lateinamerikanischer Musik eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen. Im Abhängigkeit von Körpergewicht und Intensität werden im Durchschnitt rund 500 Kalorien pro Stunde verbraucht.

Kursinhalte beim Zumba

Die Tanzschritte enthalten Elemente aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen wie bspw. Salsa, Bachata, Merengue oder Cumbia, die mit Schrittkombinationen aus dem Aerobic kombiniert werden. Die Grundschritte sind relativ leicht zu erlernen, jeder Zumbakurs in Neuenrade kann deshalb auch von Anfängern besucht werden. Wenn du auch zu Hause Zumba tanzen möchtest: das Angebot an DVDs, CDs und Videospielen ist riesig.

Weiter führende Informationen zum Thema Zumba:
Zumba unter Wikipedia
zumba.com - Kurse, Bekleidung, DVDs
Zumba-Videos unter YouTube

Zumba in Neuenrade

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Zumba Fitness in Neuenrade

Kursinhalte beim Zumba

Fit & Fun Fitness- & Gesundheitszentrum

tanzfabrik - Tanzschule Marohn

Turnerbund Leckingsen und Umgebung 1911 e.V.

Tanzschule Thiele

Women Fitness für Frauen

Tanzschule Stadtmüller & Tegtmeyer

ADTV Tanzschule Mangelsdorff

Tanzschule Thiele

Sam´s Fitness Club

Ankari Fitness

TuS Iserlohn 1846 e.V.

Iserlohner Fitness- und Sportpark

Volkshochschule der Stadt Iserlohn

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