Zumba (Verein) in Monheim am Rhein

ZUMBA (span. umgangssprachl. Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“), ein aus verschiedenen Tanzstilen zusammen gesetztes Fitness-Workout, vereint Elemente aus Tanz und Fitness mit lateinamerikanischer und internationaler Musik. ZUMBA lernen kann man im Sportverein, Fitnessstudio oder in der Tanzschule, die verschiedenste Kurse und oftmals auch Partys anbieten. …

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Zumba

Zumba Fitness in Monheim am Rhein

Zumba-Kurse werden inzwischen von fast jedem Fitnessstudio sowie von vielen Tanzschulen, Sportvereinen oder Volkshochschulen in und um Monheim am Rhein angeboten.

Das Fitness- und Tanz-Workout zu lateinamerikanischer Musik eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen. Im Abhängigkeit von Körpergewicht und Intensität werden im Durchschnitt rund 500 Kalorien pro Stunde verbraucht.

Kursinhalte beim Zumba

Die Tanzschritte enthalten Elemente aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen wie bspw. Salsa, Bachata, Merengue oder Cumbia, die mit Schrittkombinationen aus dem Aerobic kombiniert werden. Die Grundschritte sind relativ leicht zu erlernen, jeder Zumbakurs in Monheim am Rhein kann deshalb auch von Anfängern besucht werden. Wenn du auch zu Hause Zumba tanzen möchtest: das Angebot an DVDs, CDs und Videospielen ist riesig.

Weiter führende Informationen zum Thema Zumba:
Zumba unter Wikipedia
zumba.com - Kurse, Bekleidung, DVDs
Zumba-Videos unter YouTube

Zumba Verein in Monheim am Rhein

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Zumba (Verein) in Monheim am Rhein

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Zumba Fitness in Monheim am Rhein

Kursinhalte beim Zumba

TSC Ford Köln e.V.

Tanzsportgemeinschaft Quirinus e.V.

TS 79 Bergisch Gladbach

TuS Köln rrh. 1874 e.V.

VGS Neuss e.V.

Leichtathletikverein Stommeln e.V.

Richrather Sportverein 08 e.V.

TSV Bayer Dormagen 1920 e.V.

Sportgemeinschaft Köln-Worringen e.V.

Ehringhauser Turnverein e.V. 1880

SV Bergfried Leverkusen-Steinbüchel e.V.

Tanz-Sport-Gemeinschaft Leverkusen e.V.

Pulheimer SC 24/57 e.V.

Oberodenthaler Sport-Club 1977 e.V.

TSC Excelsior Köln e.V. 1931

Wald-Merscheider Turnverein 1861 e.V.

TG Neuss von 1848 e.V.

Vohwinkeler STV 1865/80 e.V.

SportBildungswerk Köln

Boston Club e.V. Düsseldorf

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