Zumba (Verein) in Lohmar

ZUMBA (span. umgangssprachl. Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“), ein aus verschiedenen Tanzstilen zusammen gesetztes Fitness-Workout, vereint Elemente aus Tanz und Fitness mit lateinamerikanischer und internationaler Musik. ZUMBA lernen kann man im Sportverein, Fitnessstudio oder in der Tanzschule, die verschiedenste Kurse und oftmals auch Partys anbieten. …

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Zumba

Zumba Fitness in Lohmar

Zumba-Kurse werden inzwischen von fast jedem Fitnessstudio sowie von vielen Tanzschulen, Sportvereinen oder Volkshochschulen in und um Lohmar angeboten.

Das Fitness- und Tanz-Workout zu lateinamerikanischer Musik eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen. Im Abhängigkeit von Körpergewicht und Intensität werden im Durchschnitt rund 500 Kalorien pro Stunde verbraucht.

Kursinhalte beim Zumba

Die Tanzschritte enthalten Elemente aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen wie bspw. Salsa, Bachata, Merengue oder Cumbia, die mit Schrittkombinationen aus dem Aerobic kombiniert werden. Die Grundschritte sind relativ leicht zu erlernen, jeder Zumbakurs in Lohmar kann deshalb auch von Anfängern besucht werden. Wenn du auch zu Hause Zumba tanzen möchtest: das Angebot an DVDs, CDs und Videospielen ist riesig.

Weiter führende Informationen zum Thema Zumba:
Zumba unter Wikipedia
zumba.com - Kurse, Bekleidung, DVDs
Zumba-Videos unter YouTube

Zumba Verein in Lohmar

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Zumba (Verein) in Lohmar

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Zumba Fitness in Lohmar

Kursinhalte beim Zumba

TuS Köln rrh. 1874 e.V.

TS 79 Bergisch Gladbach

VfR Marienfeld 1946 e.V.

SV Bergfried Leverkusen-Steinbüchel e.V.

Tanz-Sport-Gemeinschaft Leverkusen e.V.

TSC Excelsior Köln e.V. 1931

TV Sürth 05 e.V.

Siegburger Turnverein 1862/92 e.V.

TKSV 1906 e.V. Duisdorf

VGS Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie Leverkusen e.V.

SV Olympia Bonn 1888/95 e.V.

Schwimmgemeinschaft Wachtberg Godesberg e.V. 1950

TSV Bayer 04 Leverkusen e.V.

TV Rodenkirchen 1898 e.V.

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