Bootcamp in Lindlar

Bootcamps werden meist im Freien als Kleingruppentraining abgehalten, wobei ein Instruktor die Übungen vorgibt. Neben dem eigenen Körpergewicht können dabei auch Trainigsgeräte wie Sling Trainer, Medizinbälle etc. zum Einsatz kommen. Mit dem Fitnessprogramm Bootcamp trainiert man Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

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Fitness in Lindlar

Freizeitfußball in Lindlar. Hallenfußball spielen für Alt und Jung. Wir suchen Verstärkung! Die Mittwochsgruppe Lindlar ist die älteste Fußball-Freizeit-Mannschaft im TuS Lindlar 1925 e.V.. Wir spielen jeden Mittwoch in der Lennefetalhalle Hallenfußball und treffen uns um 20:00 Uhr. Jeder, der Lust am Hobbyfußball hat, kann gerne probeweise bei uns mitspielen. Meldet euch bitte vorher telefonisch bei Ralf Neumann an: 02266 4243 oder 01522 9269576.

Wing Chun ist mehr als nur Kämpfen. Es ist eine Kunst die Geist und Körper vereint. Multifunktionales Training, Fitness, Kämpfen, Gesundheit und Mentales Training bilden hierbei die Bestandteile.

Egal ob Sie oder Ihr Kind nun Shaolin Kung Fu, Thaiboxen, Taekwondo, Shotokan Karate, Selbstverteidigung,Tai Chi oder Kickboxen lernen möchten, jeder ist in unserer Kampfsport-Schule im Herzen von Solingen herzlich willkommen.

In über 40 Jahren sind durch unsere Ballettschule unzählige Schüler gewandert - durch alle Ballettstufen und nicht selten schließlich zur Londoner Royal Academy of Dance. Aber auch andere Bewegungsformen haben bei uns ihren Platz und werden mit Begeisterung trainiert, z.B. Pilates, Gymnastik, Modern & Jazzdance und Hip Hop.

Mein Yoga Angebot ist vielfältig, aber ganzheitlich, genau wie Du es bist. Egal ob online Yoga oder Präsenzunterricht, ich gestalte jede Stunde mit Herzblut und Leidenschaft, gepaart mit Wissen um Dich bestmöglich auf Deinem Yogaweg begleiten zu können. Mach dir selbst ein Bild und buche dir eine Probestunde in einer meiner Kurse. Ich freue mich auf dich.

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