Zumba (Schule) in Kamp-Lintfort

ZUMBA (span. umgangssprachl. Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“), ein aus verschiedenen Tanzstilen zusammen gesetztes Fitness-Workout, vereint Elemente aus Tanz und Fitness mit lateinamerikanischer und internationaler Musik. ZUMBA lernen kann man im Sportverein, Fitnessstudio oder in der Tanzschule, die verschiedenste Kurse und oftmals auch Partys anbieten. …

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Zumba

Zumba Fitness in Kamp-Lintfort

Zumba-Kurse werden inzwischen von fast jedem Fitnessstudio sowie von vielen Tanzschulen, Sportvereinen oder Volkshochschulen in und um Kamp-Lintfort angeboten.

Das Fitness- und Tanz-Workout zu lateinamerikanischer Musik eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen. Im Abhängigkeit von Körpergewicht und Intensität werden im Durchschnitt rund 500 Kalorien pro Stunde verbraucht.

Kursinhalte beim Zumba

Die Tanzschritte enthalten Elemente aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen wie bspw. Salsa, Bachata, Merengue oder Cumbia, die mit Schrittkombinationen aus dem Aerobic kombiniert werden. Die Grundschritte sind relativ leicht zu erlernen, jeder Zumbakurs in Kamp-Lintfort kann deshalb auch von Anfängern besucht werden. Wenn du auch zu Hause Zumba tanzen möchtest: das Angebot an DVDs, CDs und Videospielen ist riesig.

Weiter führende Informationen zum Thema Zumba:
Zumba unter Wikipedia
zumba.com - Kurse, Bekleidung, DVDs
Zumba-Videos unter YouTube

Zumba Schule in Kamp-Lintfort

Kickboxen ist nicht nur Wettkampf - bzw. Leistungssport, sondern auch vor allem ein Breiten-/Konditionssport. Unser (Ganzkörper-) Training beansprucht absolut jede Körperpartie, die Koordination und Konzentration wird trainiert. Somit werden einseitigen Belastungen vorgebeugt.

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Zumba (Schule) in Kamp-Lintfort

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Zumba Fitness in Kamp-Lintfort

Kursinhalte beim Zumba

Zentrum für Orientalischen Tanz & Zumba

Tanzschule Rautenberg

Funkys Dance Point

Kampfkunstschule Marcel Lopez

Doctor Beat Tanzschule

CreaDance Club Tanzschule

Tanzschule Rautenberg

Axmann - die Tanzschule

ADTV Tanzschule Scholz

Tanzakademie Clemens

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