Progressive Muskelrelaxation in Geldern

Progressive Muskelrelaxation, abgekürzt PMR, ist ein rein körperliches Entspannungsverfahren, das an der Muskulatur ansetzt. Relaxation steht für Entspannung und progressiv bedeutet, dass dieser Zustand Schritt für Schritt aufgebaut wird. Progressive Muskelentspannung ist insbesondere für unruhige Menschen leichter erlernbar als Autogenes Training.

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Gesundheitssport in Geldern

Verein für Freizeit und Breitensport / Gesundheitssport / Rehasport / Entwicklungsförderung von Kindern. Der Verein bietet ca. 170 Sportangebote für jedes Alter. Mehr als 50 lizenzierte Übungsleiter. Ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT.

Yoga, Tanz, Kindertanz und mehr in Goch. Training soll Spaß machen ! Damit Körper und Geist in Resonanz geraten, lassen wir sie miteinander tanzen. Bewege ich mich, geht es mir gut. Geht es mir gut, bewege ich mich gern. Bewegung bringt´s !

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Bereits seit über 30 Jahren begleiten wir euch zum Thema Sport und Gesundheit in Straelen. Wir bieten euch ein komplexes Programm aus Kinder- und Jugendkursen, sowie Fitnesskursen für Erwachsene, Yoga, Pilates Gerätetraining, Rehasport u.v.m.

Im beschaulichen Moerser Stadtbezirk "Repelen" befindet sich unsere Platzanlage mit ansässiger Gaststätte. Gegründet vor nunmehr über 100 Jahren sind wir stolz auf unsere lange Geschichte und freuen uns, dich bei uns begrüßen zu dürfen.

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