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Die Feldenkrais-Methode bringt Sie wieder „in Bewegung“. Sie lernen, ungesunde, aber seit langem automatisierte und unbewusste Bewegungsmuster zu erkennen und über das Bewusstwerden von Bewegung, die Bewegungsqualität zu verbessern.
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Das Yoga Vidya Center Essen mitten in der Innenstadt bietet die ideale Atmosphäre zum Entspannen und Auftanken. Losgelöst vom Stress des Alltags kannst du in unseren schönen, hellen Räumen zu dir selbst finden.
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