Indoor-Cycling (Schwimmbad) in Essen - Bochold

Als Indoor-Cycling werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die auf stationären Fahrrädern und mit Musikunterstützung ausgeführt werden. Anstelle der Räder besitzen die verwendeten Indoor-Bikes einen starren Rahmen und eine Schwungscheibe, mit der verschiedene Belastungsstufen simuliert werden können. Indoor-Cycling ist ein sehr effektives Ausdauer-Training, das sich für jedes…

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Indoor-Cycling Schwimmbad in Essen - Bochold

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Fitness Schwimmbad in Essen - Bochold

Das Yoga Vidya Center Essen mitten in der Innenstadt bietet die ideale Atmosphäre zum Entspannen und Auftanken. Losgelöst vom Stress des Alltags kannst du in unseren schönen, hellen Räumen zu dir selbst finden.

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Ausdauersport Schwimmbad in Essen - Bochold

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