Progressive Muskelrelaxation (Schule) in Düsseldorf - Flingern Süd

Progressive Muskelrelaxation, abgekürzt PMR, ist ein rein körperliches Entspannungsverfahren, das an der Muskulatur ansetzt. Relaxation steht für Entspannung und progressiv bedeutet, dass dieser Zustand Schritt für Schritt aufgebaut wird. Progressive Muskelentspannung ist insbesondere für unruhige Menschen leichter erlernbar als Autogenes Training.

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Stressbewältigung Schule in Düsseldorf - Flingern Süd

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2010 gründete Angelika Dörenberg ihr INSTITUT DELPHIN und verhilft Menschen zu mehr Gesundheit und mehr Lebensqualität. Ihr ganzheitliches Gesundheitskonzept bestehend aus Yoga- und Qi Gong-Kurse in Düsseldorf und online sowie Shiatsu-Entspannungsmassagen in Düsseldorf wird durch das Thema „Gesunde Ernährung“ ergänzt. Angelika Dörenberg bietet innovative wissenschaftlich basierte Gesundheitskonzepte mit Alleinstellungsmerkmal an. Vital-Messungen zur Ermittlung des persönlichen Mikronährstoffprofils gehören ebenfalls zum Leistungsangebot.

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