Zumba in Winsen (Luhe)

ZUMBA (span. umgangssprachl. Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“), ein aus verschiedenen Tanzstilen zusammen gesetztes Fitness-Workout, vereint Elemente aus Tanz und Fitness mit lateinamerikanischer und internationaler Musik. ZUMBA lernen kann man im Sportverein, Fitnessstudio oder in der Tanzschule, die verschiedenste Kurse und oftmals auch Partys anbieten. …

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Zumba

Zumba Fitness in Winsen (Luhe)

Zumba-Kurse werden inzwischen von fast jedem Fitnessstudio sowie von vielen Tanzschulen, Sportvereinen oder Volkshochschulen in und um Winsen (Luhe) angeboten.

Das Fitness- und Tanz-Workout zu lateinamerikanischer Musik eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen. Im Abhängigkeit von Körpergewicht und Intensität werden im Durchschnitt rund 500 Kalorien pro Stunde verbraucht.

Kursinhalte beim Zumba

Die Tanzschritte enthalten Elemente aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen wie bspw. Salsa, Bachata, Merengue oder Cumbia, die mit Schrittkombinationen aus dem Aerobic kombiniert werden. Die Grundschritte sind relativ leicht zu erlernen, jeder Zumbakurs in Winsen (Luhe) kann deshalb auch von Anfängern besucht werden. Wenn du auch zu Hause Zumba tanzen möchtest: das Angebot an DVDs, CDs und Videospielen ist riesig.

Weiter führende Informationen zum Thema Zumba:
Zumba unter Wikipedia
zumba.com - Kurse, Bekleidung, DVDs
Zumba-Videos unter YouTube

Zumba in Winsen (Luhe)

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Zumba in Winsen (Luhe)

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Zumba Fitness in Winsen (Luhe)

Kursinhalte beim Zumba

Fitness Lounge

Tanzstudio Schlebusch

Fit and Dance

Ergo Aktiv e.V.

Sports Club Schwarzenbek

Karen Johannsen

Sportverein Rot Weiss Wilhelmsburg e.V.

Fitnessloft Harburg

Turn-Club Wilhelmsburg von 1909 e.V.

FITONE Hamburg-Harburg

Dance your Life

Gym Therapiezentrum Nordheide

Ballettschule Wojtasik

Der TANZSaal

Tanzhouse

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TSV Reinbek von 1892 e.V.

VfL Lüneburg

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