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Zumba

Zumba Fitness in Weyhe 

Zumba-Kurse werden inzwischen von fast jedem Fitnessstudio sowie von vielen Tanzschulen, Sportvereinen oder Volkshochschulen in und um Weyhe angeboten.

Das Fitness- und Tanz-Workout zu lateinamerikanischer Musik eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen. Im Abhängigkeit von Körpergewicht und Intensität werden im Durchschnitt rund 500 Kalorien pro Stunde verbraucht.

Kursinhalte beim Zumba

Die Tanzschritte enthalten Elemente aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen wie bspw. Salsa, Bachata, Merengue oder Cumbia, die mit Schrittkombinationen aus dem Aerobic kombiniert werden. Die Grundschritte sind relativ leicht zu erlernen, jeder Zumbakurs in Weyhe kann deshalb auch von Anfängern besucht werden. Wenn du auch zu Hause Zumba tanzen möchtest: das Angebot an DVDs, CDs und Videospielen ist riesig.

Weiter führende Informationen zum Thema Zumba:
Zumba unter Wikipedia
zumba.com - Kurse, Bekleidung, DVDs
Zumba-Videos unter YouTube

Zumba Day Spa in Weyhe

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Fitness Day Spa in Weyhe

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Fifty2Muaythai Delmenhorst e.V.

Stedinger Straße 51 Delmenhorst
27753 Delmemhorst

Unser Verein bietet ein abwechslungsreiches und individuelles Training, in welchem du deinen Geist und Körper optimal stärkst. In verschiedenen Disziplinen wie Kampfsport, Selberverteidigung und Ausdauer-/Kraftsport wirst du an deine Grenzen gebracht, sodass du nach kurzer Zeit Fortschritte vorzeigen kannst. Das Training ist für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
  • Verein
  • auch Kurse für Kinder / Jugendliche
  • Erwachsene
  • zusätzliche Angebote nur für Frauen
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