Outdoor Training in Lüder

Outdoor Fitness Training, Ganzkörpertraining in der Gruppe, welches im Park, Wald o.ä. stattfindet und den Fokus auf die natürlichen Bewegungen des Menschen richtet. Oft als Zirkel- oder Intervalltraining angelegt, sind Stretching, Klimmzüge, Sit-ups, Liegestütze, (Tempo-) Läufe, verschiedenste Balance- und Kräftigungsübungen elementare Trainingsinhalte. Neben dem eigenem Körper als…

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Wir bieten euch Outdoor-Training mit viel Spaß, in einer tollen Gemeinschaft, am schönen Naherholungsgebiet in Uelzen. Mitgliedschaften: 10er-Karten-System, 3-Monats-Mitgliedschaft Für Hansefit-SportlerInnen ist die Teilnahme kostenlos! Meldet euch gerne zum kostenlosen Probetraining an!

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Natursport in Lüder

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