Autogenes Training in Harpstedt

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Gesundheitssport in Harpstedt

Auf 1800 m² bietet Ihnen body'motion Sport, Wellness und Entspannung der Extraklasse. Bremens modernstes Fitnessstudio mit Trainingsgeräten des Marktführers Technogym und der patentierten Power Plate wartet auf Ihren Besuch.

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Stressbewältigung in Harpstedt

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Fitness & Wellness auf 2000 qm. Die Fitness Galerie Bremen-Neustadt ist ein modernes Dienstleistungsunternehmen mit vielseitigen Fitness- und Gesundheitsangeboten, die konsequent auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche ausgerichtet sind.

Nia™ ist ein Bewegungskonzept, das Körper, Seele und Geist anspricht. Es setzt sich aus unterschiedlichen Elementen von Tanz, Kampfsport und Entspannungstechniken zusammen. Nia™ besteht aus 52 Basisbewegungen und 9 Bewegungsformen. Im Nia™ sind die körperliche, die mentale und die emotionale Ebene gleich wichtig. Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung im Einklang mit dem eigenen Körper.

Traditionelle chinesische Bewegungskunst. Spannungszustände abbauen Gesundheit erhalten mit Qigong.

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Lisa Bartzik ist zertifizierte Stressmanagerin in Siegen. Ihr Entspannungsraum dient dazu, das Thema "Stress" in den Vordergrund zu rücken und vielen Menschen die Möglichkeiten der Stressbewältigung zugänglich zu machen.

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Ziel der Entspannungskurse von Maike Strößer ist es, mit dem Autogenen Training eine Technik zu vermitteln, die man bei sich selbst anwenden kann. Damit man, Schritt für Schritt, einen tatsächlichen Entspannungszustand erreichen kann.

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#BeActive! Der Deutsche Turner-Bund (DTB) ruft alle Städte und Gemeinden in Deutschland zur Teilnahme an der Europäischen Woche des Sports auf. Vom 23. bis 30. September 2019.

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