Schwangerschaftsgymnastik (Verein) in Stockstadt am Rhein

Schwangerschaftsgymnastik während der Schwangerschaft fördert die Kreislaufstabilisierung, die Beweglichkeit, Koordinations- sowie Entspannungsfähigkeit und bereitet so gezielt auf die Geburt vor. Im Focus stehen dabei die Stärkung von Rücken, Bauch und Beckenboden, Entspannungsübungen sowie Atemtechniken. Schwangerschaftsgymnastik wird teilweise im Wasser betrieben, auch Pilates und Yoga für…

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Gesundheitssport Verein in Stockstadt am Rhein

Ich möchte Mädchen und Frauen jeden Alters das faszinierende und effektive Barre- und Ballett-Training näherbringen. Ballett ist so viel mehr als rosa Tutu und Dutt.

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