Neueintrag: Mamaworkout mit Deborah
Deborah Schneider ist Physiotherapeutin sowie Prä- und Postnataltrainerin aus Neustadt an der Weinstraße. Sie möchte Frauen fit durch die Schwangerschaft bringen und danach wieder zur alten Form zurückfinden lassen.
Neu dabei mit einem citysports-Basiseintrag: "Mamaworkout mit Deborah" in Neustadt an der Weinstraße. Hier Auszüge von der Homepage:
Als Physiotherapeutin sowie Prä- und Postnataltrainerin bringe ich alles mit, um Dich fit durch die Schwangerschaft zu bringen. Im Anschluss helfen Dir meine Beckenbodenkurse, wieder zur alten Form zurückzufinden und Dich zu regenerieren.
...
Mamaworkout mit Babybauch - Fitness und Entspannung für Schwangere ab der 12. Woche bis zur Geburt. Abwechslungsreiche Workouts zur Ganzkörperkräftigung, ganz an die Bedürfnisse in der Schwangerschaft angepasst! Du lernst auch, Deinen Beckenboden wahrzunehmen und Deine Haltung und Atmung so zu optimieren, dass es Dir und Deinem Baby am Besten geht.
...
Beckenboden Level 1 (Rückbildung) - Rückbildung und Entspannung ab 6 Wochen nach Entbindung. Mit sanfter Rückbildung, leichter Ganzkörperkräftigung und Mobilisationen lernst Du, Deinen Beckenboden wahrzunehmen und zu kräftigen. Der gesamte Körper wird gekräftigt und gestrafft, Deine Haltung wird sich verbessern und häufigen Problemen wie Organsenkungen und Kontinenzproblemen wird vorgebeugt.
Text und Bild: mamaworkout-mit-deborah.de, 12.02.2021
Die Kontaktdaten und den Weblink von "Mamaworkout mit Deborah" in Neustadt an der Weinstraße findest Du unten auf dem citysports-Basiseintrag. Zu ihm gelangst Du auch über die citysports-Suche, unter anderem mit den Keywords: Beckenbodentraining + Neustadt an der Weinstraße.
Der citysports-Basiseintrag (mehr Infos) von