Faszientraining (Beautycenter) in Friedrichsdorf

Faszien sind Bindegewebshüllen um unsere Muskeln. Sie umhüllen und schützen jedes Organ, jeden Muskel und jede Bandstruktur. Beim Faszientraining wird das Bindegewebe gezielt gestärkt. Dieses spezielle Trainingskonzept behandelt insbesondere die Rückenmuskulatur und die Muskulatur an den Gelenken. Nach dem Training des Bindegewebes fühlt man sich elastischer, beweglicher sowie straffer. …

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Fitness Beautycenter in Friedrichsdorf

Wir wollen Kindern und Erwachsenen die Freude an der Bewegung im Wasser vermitteln. Durch langsame Gewöhnung an die Übungen bieten wir Sicherheit, jede Menge Spaß und genug Abwechslung.

Ob Hatha Yoga, Vinyasa Yoga oder Kundalini Yoga: Shiva-Yoga bietet viele Kurse mit Lehrern der verschiedenen Stilrichtungen für Anfänger und Fortgeschrittene an. Auch umfasst unser wöchentliches Kursangebot Yoga für Schwangere, Rückbildungsyoga, Yoga für Kinder sowie Yoga für den Rücken.

Ihre körperliche und geistige Gesundheit ist das oberste Ziel. In diesem Sinne bieten wir u.a. neben Fitness und Sauna, Capoeira, Kickboxen, Wing Chun einen 3-monatigen Schnupperkurs in Aikido, Ju-Jitsu, Karate, Kenjukate, Kung-Fu und für Kinder ab 4 Jahren Judo, Aikido und Karate an.

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Gesundheitssport Beautycenter in Friedrichsdorf

Wir wollen Kindern und Erwachsenen die Freude an der Bewegung im Wasser vermitteln. Durch langsame Gewöhnung an die Übungen bieten wir Sicherheit, jede Menge Spaß und genug Abwechslung.

Unser Wing Tsun geht direkt auf Wing Tsun Legende Yip Man zurück. Wir bieten verbandsoffene Lehrgänge, Pauschalunterricht in allen Wing Tsun Formen und Sektionen, spezielle Kurse in der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung sowie regel- mäßigen Gruppenunterricht für Kinder und Erwachsene an.

Ob Hatha Yoga, Vinyasa Yoga oder Kundalini Yoga: Shiva-Yoga bietet viele Kurse mit Lehrern der verschiedenen Stilrichtungen für Anfänger und Fortgeschrittene an. Auch umfasst unser wöchentliches Kursangebot Yoga für Schwangere, Rückbildungsyoga, Yoga für Kinder sowie Yoga für den Rücken.

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