Zumba (Sauna) in Frankfurt am Main - Innenstadt

ZUMBA (span. umgangssprachl. Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“), ein aus verschiedenen Tanzstilen zusammen gesetztes Fitness-Workout, vereint Elemente aus Tanz und Fitness mit lateinamerikanischer und internationaler Musik. ZUMBA lernen kann man im Sportverein, Fitnessstudio oder in der Tanzschule, die verschiedenste Kurse und oftmals auch Partys anbieten. …

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Zumba

Zumba Fitness in Frankfurt am Main - Innenstadt

Zumba-Kurse werden inzwischen von fast jedem Fitnessstudio sowie von vielen Tanzschulen, Sportvereinen oder Volkshochschulen in und um Frankfurt am Main - Innenstadt angeboten.

Das Fitness- und Tanz-Workout zu lateinamerikanischer Musik eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen. Im Abhängigkeit von Körpergewicht und Intensität werden im Durchschnitt rund 500 Kalorien pro Stunde verbraucht.

Kursinhalte beim Zumba

Die Tanzschritte enthalten Elemente aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen wie bspw. Salsa, Bachata, Merengue oder Cumbia, die mit Schrittkombinationen aus dem Aerobic kombiniert werden. Die Grundschritte sind relativ leicht zu erlernen, jeder Zumbakurs in Frankfurt am Main - Innenstadt kann deshalb auch von Anfängern besucht werden. Wenn du auch zu Hause Zumba tanzen möchtest: das Angebot an DVDs, CDs und Videospielen ist riesig.

Weiter führende Informationen zum Thema Zumba:
Zumba unter Wikipedia
zumba.com - Kurse, Bekleidung, DVDs
Zumba-Videos unter YouTube

Zumba Sauna in Frankfurt am Main - Innenstadt

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Zumba (Sauna) in Frankfurt am Main - Innenstadt

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Zumba

Zumba Fitness in Frankfurt am Main - Innenstadt

Kursinhalte beim Zumba

Fitness First Platinum Frankfurt Kaiserstraße

TG Bornheim 1860 e.V.

FITNESS FIRST Frankfurt Konstablerwache

Fitness First Platinum Plus Frankfurt MyZeil

Fitness First Black Label Club Frankfurt - Westend

Mainhattan Sports Westend

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