Bootcamp (Kampfsportschule) in Bruchköbel

Bootcamps werden meist im Freien als Kleingruppentraining abgehalten, wobei ein Instruktor die Übungen vorgibt. Neben dem eigenen Körpergewicht können dabei auch Trainigsgeräte wie Sling Trainer, Medizinbälle etc. zum Einsatz kommen. Mit dem Fitnessprogramm Bootcamp trainiert man Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

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Bootcamp Kampfsportschule in Bruchköbel

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Fitness Kampfsportschule in Bruchköbel

Wir haben schon viele Jahre Tanzerfahrung hinter uns und freuen uns immer neue Bereiche aufzunehmen. Unsere Tanzschule ist heute ein Ort, welcher Gemeinschaft, Spiel und Spaß, Sport und Bewegung verbindet.

Ihr Personal Fitness Programm mit Raimar Hirschmann. Sie möchten sich gesünder fühlen, lernen richtig zu entspannen, Ihre Ausdauer verbessern, Kraft und Muskulatur aufbauen oder Ihr Körpergewicht reduzieren? Ich stehe Ihnen gerne zur Verfügung, um Sie beim Erreichen Ihrer individuellen Ziele zu beraten und zu motivieren.

Ihre körperliche und geistige Gesundheit ist das oberste Ziel. In diesem Sinne bieten wir u.a. neben Fitness und Sauna, Capoeira, Kickboxen, Wing Chun einen 3-monatigen Schnupperkurs in Aikido, Ju-Jitsu, Karate, Kenjukate, Kung-Fu und für Kinder ab 4 Jahren Judo, Aikido und Karate an.

Ob Hatha Yoga, Vinyasa Yoga oder Kundalini Yoga: Shiva-Yoga bietet viele Kurse mit Lehrern der verschiedenen Stilrichtungen für Anfänger und Fortgeschrittene an. Auch umfasst unser wöchentliches Kursangebot Yoga für Schwangere, Rückbildungsyoga, Yoga für Kinder sowie Yoga für den Rücken.

Wir wollen Kindern und Erwachsenen die Freude an der Bewegung im Wasser vermitteln. Durch langsame Gewöhnung an die Übungen bieten wir Sicherheit, jede Menge Spaß und genug Abwechslung.

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Natursport Kampfsportschule in Bruchköbel

Ihr Personal Fitness Programm mit Raimar Hirschmann. Sie möchten sich gesünder fühlen, lernen richtig zu entspannen, Ihre Ausdauer verbessern, Kraft und Muskulatur aufbauen oder Ihr Körpergewicht reduzieren? Ich stehe Ihnen gerne zur Verfügung, um Sie beim Erreichen Ihrer individuellen Ziele zu beraten und zu motivieren.

Viele Entscheidungen im Leben werden intuitiv aus dem "Bauch" heraus gefällt. Meist sind es diese Bauchentscheidungen, die sich als richtig erweisen... Beim intuitiven Bogenschießen spielen Treffer eine untergeordnete Rolle, vielmehr liegt der Schwerpunkt auf der geistigen Übung. Durch die konzentrierte An- und Entspannung sowie das unmittelbare Zusammenspiel von Geist und Körper können Blockaden gelöst, Stress abgebaut und geistige Zielausrichtung erreicht werden. Dies schafft die Grundlage für innere Ausgeglichenheit. Gleichzeitig wird die Muskulatur - speziell im oberen Rückenbereich - gekräftigt. Das intuitive Bogenschießen ist ein idealer Ausgleich zu unserem oft ruhelosen Alltag und hilft, neue Gedanken zu finden, Kraft und Energie zu schöpfen.

Lauftreff, Nordic Walking-Treff, Rennradtreff, Laufkurse und Nordic Walking-Kurse.

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Unser Wing Tsun geht direkt auf Wing Tsun Legende Yip Man zurück. Wir bieten verbandsoffene Lehrgänge, Pauschalunterricht in allen Wing Tsun Formen und Sektionen, spezielle Kurse in der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung sowie regel- mäßigen Gruppenunterricht für Kinder und Erwachsene an.

Wir haben schon viele Jahre Tanzerfahrung hinter uns und freuen uns immer neue Bereiche aufzunehmen. Unsere Tanzschule ist heute ein Ort, welcher Gemeinschaft, Spiel und Spaß, Sport und Bewegung verbindet.

Die Nummer 1 in Sachen Chinesisches Wing Tsun Kung Fu, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung im Main-Kinzig-Kreis. Entdecke durch Wing Tsun Deine verborgenen Fähigkeiten. Lerne Dich selbst und Deine Mitmenschen effektiv zu schützen. Stärke Deine Gesundheit und Dein inneres Gleichgewicht.

Ihre körperliche und geistige Gesundheit ist das oberste Ziel. In diesem Sinne bieten wir u.a. neben Fitness und Sauna, Capoeira, Kickboxen, Wing Chun einen 3-monatigen Schnupperkurs in Aikido, Ju-Jitsu, Karate, Kenjukate, Kung-Fu und für Kinder ab 4 Jahren Judo, Aikido und Karate an.

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Julian Schmitt ist Personal Trainer und lizenzierter Krav Maga-Instruktor. Bis 2016 unterrichtete er in Spanien und Australien - jetzt ist er mit seinem Selbstverteidigungs- und Fitness-Programm wieder in Frankfurt am Main tätig.

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