Outdoor Training in Baunatal

Outdoor Fitness Training, Ganzkörpertraining in der Gruppe, welches im Park, Wald o.ä. stattfindet und den Fokus auf die natürlichen Bewegungen des Menschen richtet. Oft als Zirkel- oder Intervalltraining angelegt, sind Stretching, Klimmzüge, Sit-ups, Liegestütze, (Tempo-) Läufe, verschiedenste Balance- und Kräftigungsübungen elementare Trainingsinhalte. Neben dem eigenem Körper als…

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Fitness in Baunatal

In unseren Pole Kursen ist es uns wichtig, das Poledance als Sport und als Tanzform betrachtet wird. Dabei legen wir besonderen Wert auf wissenschaftlich fundierte Trainingsmethoden.

Unser Leistungsspektrum umfasst die situative Selbstverteidigung, Kampfsport und Fitness. Trainiert werden u. a.: Brazilian Jiu-Jitsu, Modern Arnis und Ju-Jutsu.

KonVital- Das Kurs-Studio der anderen Art. Du trainierst in kleinen Gruppen, max. 8/9 Teilnehmer*innen, im ansprechenden Ambiente mit Blick in die Natur. Es kommt ein Hauch von Urlaubsstimmung auf, wenn die Kurse im Sommer auf der großen Wiese vor dem Studio stattfinden. Eine Vielzahl von ausgewählten, effektiven Kleingeräten macht es Dir möglich an einem effektiven, abwechslungsreichen Training teilzunehmen.

Ernährungsanalyse, Ernährungsberatung und Einzelschulung, Ausarbeitung eines Ernährungsplanes, Fitnesstraining.

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Natursport in Baunatal

KonVital- Das Kurs-Studio der anderen Art. Du trainierst in kleinen Gruppen, max. 8/9 Teilnehmer*innen, im ansprechenden Ambiente mit Blick in die Natur. Es kommt ein Hauch von Urlaubsstimmung auf, wenn die Kurse im Sommer auf der großen Wiese vor dem Studio stattfinden. Eine Vielzahl von ausgewählten, effektiven Kleingeräten macht es Dir möglich an einem effektiven, abwechslungsreichen Training teilzunehmen.

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(Meddersheim) Unter dem Titel "Frau Doktor Wald" bietet Beate Thome Naturerlebnisse für Kinder, Erwachsene oder Arbeitnehmer an. Zu ihren Angeboten zählen u.a. Wanderungen, Naturcoachings oder Teambuildung-Seminare.

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(Berlin-Pankow) Friederike Handstein möchte "junge" Mamas, aber auch Mütter älterer Kinder dabei unterstützen, den Weg zurück in ein sportliches und ausgeglichenes Leben zu finden!

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(Dresden) Andreas Börner und sein Team wollen die motorische Entwicklung der Kinder durch spaßbetonte Bewegung im Freien zu fördern. Trainiert wird im Sportpark Ostra Dresden.

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(Riedstadt) Teambuilding im Rhein-Main-Neckar Gebiet. Ob beim Floßbau, Seifenkistenbau, Team Art, Bogenschießen, Eisstockschießen oder der geführten Kanutour: bo-Events fördert Teamplayer und das Wir-Gefühl.

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