Fitness mit Baby (Spa/Therme) in Barmbek-Süd (Hamburg)

Nach der Geburt schnell wieder fit werden? In Kursen nach dem Motto „Fit mit Baby“ wird das Kind einfach als zusätzliches Gewicht integriert. Ob Joggen oder Walken mit Kinderwagen, Pilates, Yoga, Wandern, Radfahren oder Gymnastik – in der Gruppe macht Sport für Mütter mit einem Kleinkind gleich viel mehr Spaß.

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Spa/Therme

Die Bezeichnung Spa wird auch als Synonym für ein modernes Beauty- und Wellness-Angebot verwandt. Es vereinigt spezielle Gesichts- und Körperbehandlungen, die sich auf die Problemzonen orientieren, Wasseranwendungen, wohltuende Massagen, Maniküre etc.

Club Spa: Eine Einrichtung, in welcher Fitness eine zentrale Rolle spielt und die eine Vielzahl von professionellen Spa-Dienstleistungen für die Dauer eines Tages anbietet.

Day Spa: Ein Spa ohne Übernachtung, in dem für die Dauer eines Tages oder einiger Stunden verschiedene Angebote rund um Entspannung, Körperpflege und Wohlbefinden gemacht werden. Das Angebot besonders im Bereich des Medizinalen ist sehr begrenzt. Day Spas sind überwiegend in Hotels vorzufinden.

Destination Spa: Ein Spa, das den Gästen durch professionellen Service, Angebote für Fitness, Übernachtungsmöglichkeiten vor Ort, Verbesserungsvorschlägen für Lifestyle und Gesundheit bieten soll.

Resort/Hotel Spa: Im Besitz eines Hotels oder Resorts, bzw. dort integriert. Bietet professionelle Spa-Service mit Fitness- und Wellness-Komponenten.

Wellness-Hotels bieten ihren Gästen ein großes Angebot mit Pools, Saunen, Dampfbädern, Solarien sowie Fitness- und Gymnastik-Einrichtungen. Eine Vielzahl von Vital-, Kosmetik- und Beauty-Angeboten sowie eine gesunde und vielseitige Küche zeichnen hochwertige Wellness-Hotels aus.

Wellness leitet sich von den Begriffen Wellbeing und Fitness bzw. Wellbeing und Happiness ab. In den 1970er Jahren entwickelten die Wellness-Pioniere Donald B. Ardell und John Travis aus den USA neue ganzheitliche Gesundheitsmodelle, die auf Prävention und Eigenverantwortung des Einzelnen für seine Gesundheit aufbauten. Nach dem Verständnis Ardells beschreibt Wellness einen Zustand von Wohlbefinden und Zufriedenheit, und besteht aus den Faktoren Selbstver- antwortung, Ernährungsbewusstsein, körperliche Fitness, Stressmanagement und Umweltsensibilität.

Wellness basiert danach im Wesentlichen auf vier Säulen:

1. Bewusste Ernährung, ganzheitlicher Umgang mit Lebensmitteln;

2. Bewusste Bewegung, regelmäßige, angepasste Bewegungsprogramme;

3. Entspannungs-Methoden wie Autogenes Training, Meditation oder Yoga;

4. Sorgfältiger Umgang mit der Natur.

Wellness ist mittlerweile, da er rechtlich nicht geschützt ist, ein recht inflationär gebrauchter Begriff. So werden u.a. Mineralwasser und Nahrungsmittel als Wellness-Artikel, d.h. im Sinne von Artikeln zum Wohlfühlen, verkauft. Hier soll eine gesundheitliche Wirkung suggeriert werden soll, die oftmals nicht nachweisbar ist und daher auch nicht direkt behauptet werden darf.

Fitness mit Baby Spa/Therme in Barmbek-Süd (Hamburg)

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Fitness Spa/Therme in Barmbek-Süd (Hamburg)

Das Studio befindet sich im Gebäude der Lola-Rogge-Schule. Im Studio stehen Reformer, Trapeze Table, Low Chair, Small Barrel und diverse Kleingeräte zur Verfügung sowie genügend Platz für die Mattenstunden in der Gruppe. Das Training an den Geräten findet in Einzelunterricht oder zu zweit statt.

An der Außenalster unterrichten zertifizierte Trainer/innen und/ oder Physiotherapeuten an den Pilatesgeräten sowie am Boden, u.a. Pilates-Mattenkurse für Mutter und Kind oder Rücken und Gelenke. Auch sind wir Deutschlands erstes offizielles Ausbildungszentrum für Power Pilates, New York.

Der St. Pauli Turnverein bietet Dir vielfältige Bewegungsangebote, so dass Dir der erste Schritt zu mehr Lebensqualität leicht fallen wird. Außerdem machen unsere Kurse auch Spaß – es darf gelacht werden!

Ob es um Leistungsbestimmung, gesundheitliche Fitness, Bewegungsanalyse, Laufstiloptimierung, Rückenschule oder um ein personalisiertes Training geht, bei uns im Herzen von Hamburg sind Sie richtig!

Als Sportclub für die ganze Familie bieten wir die Sportarten Hockey, Tennis, Lacrosse und Fitness sowie zahlreiche weitere Aktivitäten an. Unsere gepflegten Anlagen am Voßberg und in Langenhorn laden zum sportlichem Verweilen ein. Die HTHC-Herzen schlagen in Schwarz-Gelb – lernen Sie uns kennen!

Bei uns bist du mit deiner ganzen Familie in guten Händen. Egal ob es um das richtige „Handling“ im Wasser geht, um die Frühförderung von deinem Kind oder um deine eigene Fitness und Gesundheit – wir sind deine Ansprechpartner für Babyschwimmen in Hamburg und Personal Training.

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Sport für Kinder Spa/Therme in Barmbek-Süd (Hamburg)

Die Nr. 1 im Bowling - eine Erlebniswelt für sich. Sport, Spiel und Spaß und dabei herrlich essen und trinken - wie in Amerika! Ein riesiges Vergnügen für alle, für jung und alt, für die ganze Familie.

Die Lola Rogge Schule, mit einer über 85-jährigen Schulgeschichte eine der renommiertesten Adressen bundesweit, ist neben einer Berufsfachschule auch eine Schule für Tanz und Bewegung, an der jede/r Unterricht in Tanz und Tänzerischer Gymnastik nehmen kann.

Wir bieten Kampfsport (Jiu-Jitsu, Brazilian Jiu-Jitsu) mit Schwerpunkt auf dem Training für Kinder. Es gibt für einen Monatsbeitrag sechs Trainingstage zur Auswahl. Die Kinder gewinnen an Stärke, lernen sich zu verteidigen. Das "rangeln" am Boden macht Spaß und trainiert perfekt den Körper und Geist.

Der St. Pauli Turnverein bietet Dir vielfältige Bewegungsangebote, so dass Dir der erste Schritt zu mehr Lebensqualität leicht fallen wird. Außerdem machen unsere Kurse auch Spaß – es darf gelacht werden!

Bei uns bist du mit deiner ganzen Familie in guten Händen. Egal ob es um das richtige „Handling“ im Wasser geht, um die Frühförderung von deinem Kind oder um deine eigene Fitness und Gesundheit – wir sind deine Ansprechpartner für Babyschwimmen in Hamburg und Personal Training.

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