Outdoor Training (Spa/Therme) in Hohen Neuendorf

Outdoor Fitness Training, Ganzkörpertraining in der Gruppe, welches im Park, Wald o.ä. stattfindet und den Fokus auf die natürlichen Bewegungen des Menschen richtet. Oft als Zirkel- oder Intervalltraining angelegt, sind Stretching, Klimmzüge, Sit-ups, Liegestütze, (Tempo-) Läufe, verschiedenste Balance- und Kräftigungsübungen elementare Trainingsinhalte. Neben dem eigenem Körper als…

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Spa/Therme

Die Bezeichnung Spa wird auch als Synonym für ein modernes Beauty- und Wellness-Angebot verwandt. Es vereinigt spezielle Gesichts- und Körperbehandlungen, die sich auf die Problemzonen orientieren, Wasseranwendungen, wohltuende Massagen, Maniküre etc.

Club Spa: Eine Einrichtung, in welcher Fitness eine zentrale Rolle spielt und die eine Vielzahl von professionellen Spa-Dienstleistungen für die Dauer eines Tages anbietet.

Day Spa: Ein Spa ohne Übernachtung, in dem für die Dauer eines Tages oder einiger Stunden verschiedene Angebote rund um Entspannung, Körperpflege und Wohlbefinden gemacht werden. Das Angebot besonders im Bereich des Medizinalen ist sehr begrenzt. Day Spas sind überwiegend in Hotels vorzufinden.

Destination Spa: Ein Spa, das den Gästen durch professionellen Service, Angebote für Fitness, Übernachtungsmöglichkeiten vor Ort, Verbesserungsvorschlägen für Lifestyle und Gesundheit bieten soll.

Resort/Hotel Spa: Im Besitz eines Hotels oder Resorts, bzw. dort integriert. Bietet professionelle Spa-Service mit Fitness- und Wellness-Komponenten.

Wellness-Hotels bieten ihren Gästen ein großes Angebot mit Pools, Saunen, Dampfbädern, Solarien sowie Fitness- und Gymnastik-Einrichtungen. Eine Vielzahl von Vital-, Kosmetik- und Beauty-Angeboten sowie eine gesunde und vielseitige Küche zeichnen hochwertige Wellness-Hotels aus.

Wellness leitet sich von den Begriffen Wellbeing und Fitness bzw. Wellbeing und Happiness ab. In den 1970er Jahren entwickelten die Wellness-Pioniere Donald B. Ardell und John Travis aus den USA neue ganzheitliche Gesundheitsmodelle, die auf Prävention und Eigenverantwortung des Einzelnen für seine Gesundheit aufbauten. Nach dem Verständnis Ardells beschreibt Wellness einen Zustand von Wohlbefinden und Zufriedenheit, und besteht aus den Faktoren Selbstver- antwortung, Ernährungsbewusstsein, körperliche Fitness, Stressmanagement und Umweltsensibilität.

Wellness basiert danach im Wesentlichen auf vier Säulen:

1. Bewusste Ernährung, ganzheitlicher Umgang mit Lebensmitteln;

2. Bewusste Bewegung, regelmäßige, angepasste Bewegungsprogramme;

3. Entspannungs-Methoden wie Autogenes Training, Meditation oder Yoga;

4. Sorgfältiger Umgang mit der Natur.

Wellness ist mittlerweile, da er rechtlich nicht geschützt ist, ein recht inflationär gebrauchter Begriff. So werden u.a. Mineralwasser und Nahrungsmittel als Wellness-Artikel, d.h. im Sinne von Artikeln zum Wohlfühlen, verkauft. Hier soll eine gesundheitliche Wirkung suggeriert werden soll, die oftmals nicht nachweisbar ist und daher auch nicht direkt behauptet werden darf.

Outdoor Training Spa/Therme in Hohen Neuendorf

Präsentiert von

Alles unter einem Dach im historischen Brauereihof-Quartier der ehemaligen Schultheiss-Brauerei. 4-Sterne Superior Hotel mit 158 Zimmern und zwölf Veranstaltungsräumen, Spa & Sportclub für Mitglieder und Gäste, Pool- und Saunalandschaft, Wellness und Ayurveda Center.

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Fitness Spa/Therme in Hohen Neuendorf

Die ultimative Tanzschule in Berlin mit Standorten in Weißensee, Tempelhof und Marzahn für Streetdance, Breakdance, New Style, Videoclip und HipHop aber auch Salsa, Latin, Jazz, Gesellschaftstanz, Kindertanz, (Kinder-)ballett und Oriental.

In den Abteilungen Handball, Leichtathletik, Triathlon und Tennis reicht das Trainingsangebot von Kindern über Jugendliche, Frauen und Männer bis zu den Senioren. Der Kindersport beinhaltet Kinderturnen, Kindertanz, Kinderleichtathletik, Kindertennis und Kinderhandball.

Wir sind Spandaus ältester und größter Sportverein. Unser Sportangebot richtet sich an alle Bevölkerungsschichten, an alle Altersklassen, an alle Geschlechter, an alle sozialen Gruppen und natürlich an alle Religionen! 24 Sportarten stehen zur Auswahl. Über 100 Trainings- und Übungsgruppen warten auf Dich!

Seit Herbst 1978 ist die ADTV Tanzschule Broadway in Berlin Spandau ansässig. Nach und nach entstand die größte Tanzschule Berlins. Mittlerweile können in 6 unterschiedlichen Tanzsälen, die wir zusammen mit dem Askania Tanzsportclub nutzen, Kinder, Jugendliche und Erwachsene beschwingt das Tanzen lernen.

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Natursport Spa/Therme in Hohen Neuendorf

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