Schwangerschaftsgymnastik in Unterföhring

Schwangerschaftsgymnastik während der Schwangerschaft fördert die Kreislaufstabilisierung, die Beweglichkeit, Koordinations- sowie Entspannungsfähigkeit und bereitet so gezielt auf die Geburt vor. Im Focus stehen dabei die Stärkung von Rücken, Bauch und Beckenboden, Entspannungsübungen sowie Atemtechniken. Schwangerschaftsgymnastik wird teilweise im Wasser betrieben, auch Pilates und Yoga für…

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In unserem hellen und freundlichen Studio im Norden des Landkreises München unterrichten erfahrene Lehrer und Dozenten Yoga, für Anfänger und Fortgeschrittene, Kinder, Senioren, Schwangere, etc., nach B.K.S. Iyengar.

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