Zumba in Ramersdorf-Perlach (München)

ZUMBA (span. umgangssprachl. Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“), ein aus verschiedenen Tanzstilen zusammen gesetztes Fitness-Workout, vereint Elemente aus Tanz und Fitness mit lateinamerikanischer und internationaler Musik. ZUMBA lernen kann man im Sportverein, Fitnessstudio oder in der Tanzschule, die verschiedenste Kurse und oftmals auch Partys anbieten. …

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Zumba

Zumba Fitness in Ramersdorf-Perlach (München)

Zumba-Kurse werden inzwischen von fast jedem Fitnessstudio sowie von vielen Tanzschulen, Sportvereinen oder Volkshochschulen in und um Ramersdorf-Perlach (München) angeboten.

Das Fitness- und Tanz-Workout zu lateinamerikanischer Musik eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen. Im Abhängigkeit von Körpergewicht und Intensität werden im Durchschnitt rund 500 Kalorien pro Stunde verbraucht.

Kursinhalte beim Zumba

Die Tanzschritte enthalten Elemente aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen wie bspw. Salsa, Bachata, Merengue oder Cumbia, die mit Schrittkombinationen aus dem Aerobic kombiniert werden. Die Grundschritte sind relativ leicht zu erlernen, jeder Zumbakurs in Ramersdorf-Perlach (München) kann deshalb auch von Anfängern besucht werden. Wenn du auch zu Hause Zumba tanzen möchtest: das Angebot an DVDs, CDs und Videospielen ist riesig.

Weiter führende Informationen zum Thema Zumba:
Zumba unter Wikipedia
zumba.com - Kurse, Bekleidung, DVDs
Zumba-Videos unter YouTube

Zumba in Ramersdorf-Perlach (München)

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Zumba in Ramersdorf-Perlach (München)

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Zumba Fitness in Ramersdorf-Perlach (München)

Kursinhalte beim Zumba

Münchner Volkshochschule

Tanzschule d.lounge

FIT STAR Fitnessstudio München-Perlach

DJK Sportbund München-Ost e.V.

Fitness First Women Club München Chiemgaustraße

Sunyard Pilates Club

Body Up Diva Ostbahnhof

Kayjays Dance Center

FIT STAR Fitnessstudio München-Berg am Laim

Hans Schwartze

Fitnessstudio des SVN München e.V.

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