Progressive Muskelrelaxation (Praxis für Physiotherapie) in Filderstadt

Progressive Muskelrelaxation, abgekürzt PMR, ist ein rein körperliches Entspannungsverfahren, das an der Muskulatur ansetzt. Relaxation steht für Entspannung und progressiv bedeutet, dass dieser Zustand Schritt für Schritt aufgebaut wird. Progressive Muskelentspannung ist insbesondere für unruhige Menschen leichter erlernbar als Autogenes Training.

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Der Fitness Park in Filderstadt bietet ein umfassendes Trainingsangebot für alle, die Wert auf Gesundheit und Fitness legen. Neben einem gut ausgestatteten Gerätebereich gibt es auch Gesundheitskurse, die von qualifizierten Trainern geleitet werden. Hier findest du ideale Bedingungen, um deine Fitnessziele zu erreichen.

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