Leistungsdiagnostik in Arnstadt

Die Ergebnisse einerLeistungsdiagnostik geben Auskunft über den Gesundheitszustand, die richtige Wahl der Sportart und über die individuelle, effektive und gesunde Trainingsbelastung. Zu einem Testverfahren zählen u.a. der Laktattest, die Stoffwechselanalyse, die Spiroergometrie, das Belastungs-EKG sowie eine internistisch-orthopädische Untersuchung.

» Mehr Infos

Filter

Leistungsdiagnostik

Leistungsdiagnostik in Arnstadt

Die Leistungsdiagnostik ist eine sportmedizinische Untersuchung, welche Aufschluss über den aktuellen Gesundheitszustand und Leistungsstand eines Menschen gibt. Trainingsplanung und Trainingssteuerung können somit zielgerichteter umgesetzt werden, ein effizientes Training ist somit gewährleistet.

Bei der Leistungsdiagnostik kommen sowohl Fahrradergometer als auch Laufbänder zu Einsatz. Viele Institute bieten Radsportlern auch die Möglichkeit, den Test auf dem eigenen Rennrad, Mountainbike o.ä. durchzuführen.

Ablauf / Laktatstufentest

Bei den gängigen Testverfahren handelt es sich um einen so genannten Laktatstufentest, bei welchen die Geschwindigkeit (Laufbandergometrie) bzw. die Leistung in Watt (Fahrradergometrie) in Intervallen um einen vorher festgelegten Wert gesteigert wird. Nach jeder Belastungsstufe wird zur Bestimmung des Laktatwerts ein kleiner Tropfen Blut aus dem Ohrläppchen entnommen, um die jeweilige Laktatkonzentration festzustellen. Gleichzeitig wird die Herzfrequenz mittels Pulsmesser während des gesamten Tests aufgezeichnet.

Spiroergometrie

Neben der für den Hobbybereich vollkommen ausreichenden Laktatanalyse kommt innerhalb der Leistungsdiagnostik auch die ergänzende Spiroergometrie zum Einsatz, um über die Messung von Sauerstoff und Kohlendioxid zusätzliche Informationen über die Fett- und Kohlehydratverbrennung zu erhalten.

Kosten einer Leistungsdiagnostik

Je nach Umfang der eingesetzten Testverfahren und Beratungsleistung kann eine Leistungsdiagnostik mehrere Hundert Euro kosten. Ein einfacher Laktattest für den Hobbybereich liegt im Durchschnitt bei rund 100 Euro.

Weiter führende Informationen zum Thema Leistungsdiagnostik:
Leistungsdiagnostik unter Wikipedia

Leistungsdiagnostik in Arnstadt

Orte in der Nähe

Fitness in Arnstadt

Wer sich für reale Selbstverteidigung und Vollkontaktsportarten, insbesondere Kickboxen, Mixed Martial Arts, Boxen und Karate interessiert, ist im Contact Sports Club genau richtig! In unserem mit modernsten Geräten ausgestatteten Gerätepark kannst Du zusätzlich Deine Fitness trainieren!

In schöner Atmosphäre, mit vier Tanzsälen, Schwingboden und Spiegelausstattung, vermitteln wir sehr viel mehr als nur Tanzschritte! Ein professionelles Lehrerteam bietet Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen einen künstlerisch und pädagogisch fundierten Unterricht in einer Bandbreite, die ihres Gleichen sucht.

Ihr persönliches Pilates-Studio in Erfurt. corpuscultura vereint Atmosphäre mit Professionalität und bleibt dabei immer eines: Ganz auf Sie konzentriert. Wir begleiten Sie bei Ihrem Pilates-Training – mit Erfahrung und Begeisterung, denn Motivation und Konzentration brauchen ein ansprechendes Umfeld.

Wir bieten Dir effektive Selbstverteidigung in Form von Krav Maga sowie Fitnesskurse, vorwiegend im Outdoor-Bereich, an. Unser Angebot gilt für Erwachsene sowie für Kinder und Jugendliche. Unsere ständig wechselnden Trainingsorte sind in und um Erfurt gelegen.

Weitere Ergebnisse

Ausdauersport in Arnstadt

Weitere Ergebnisse

News

citysports.de ist Deutschlands größtes Sportanbieter-Verzeichnis im Internet. Du willst dein Unternehmen oder deinen Verein bei citysports.de veröffentlichen? Klasse! Einfach registrieren und ein paar Infos zu deinen Angeboten eintragen. Unser Free-Eintrag ist mit keinerlei Kosten verbunden.

» mehr

Personal Trainer Gert Deppe aus Wennigsen war früher selbst erfolgreicher Leichtathlet. Heute betreut er Individualsportler, Kleinguppen und auch Mannschaften.

» mehr

Body & ART in der Nürnberger Südstadt bietet ein sehr breites Spektrum an Fitness-Kursen für Frauen an. In der Corona-Pause können sich die Mitglieder mithilfe der zahlreichen Videos auf dem YouTube-Kanal des Studios fit und bei Laune halten.

» mehr

Laufschuhe, Laufkurse, Leistungsdiagnostik, Stressmanagement, Firmenfitness und vieles mehr. Nikolai Vanek bietet mit LaufZeit Mainz ein komplettes Waren- und Dienstleistungsangebot rund um den Laufsport an.

» mehr

Das Institut in Dillingen an der Saar ist spezialisiert auf sportdiagnostische Untersuchungen sowie auf trainingswissenschaftliche Beratung und Betreuung. Dabei orientiert man sich an den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus den Bereichen Sportwissenschaft und Medizin.

» mehr

Leistungsdiagnostik in Arnstadt

Filter

Filter

Gefiltert nach

Anbietertyp

Stadtteile

Leistungsdiagnostik

Leistungsdiagnostik in Arnstadt

Ablauf / Laktatstufentest

Spiroergometrie

Kosten einer Leistungsdiagnostik

Orte in der Nähe