Functional Training in Arnstadt

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei welcher durch komplexe Bewegungsformen mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig und nicht wie beim traditionellen Gerätetraining isoliert angesprochen werden. Der Fokus liegt dabei auf der Stabilisierung des Körpers, insbesondere des Rumpfes, der Sehnen und Gelenke.

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Wir bieten Dir effektive Selbstverteidigung in Form von Krav Maga sowie Fitnesskurse, vorwiegend im Outdoor-Bereich, an. Unser Angebot gilt für Erwachsene sowie für Kinder und Jugendliche. Unsere ständig wechselnden Trainingsorte sind in und um Erfurt gelegen.

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(Neubrandenburg) NEW CIRCLES steht für einen lösungsorientierten und ganzheitlichen Weg. Mehr Gesundheit, weniger Schmerzen, weniger Stress, mehr Leistungsfähigkeit und mehr Lebensfreude für die Kunden ist hier das Leitziel.

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(Hamburg) TRU Fitness verfolgt die Vision eines ganzheitlichen Fitnesskonzepts. Hier findest du u.a. handselektierte Geräte für Kraft-, Cardio- und Functional Training, sowie die Möglichkeit, an 70 verschiedenen Kursen teilzunehmen und Personal Training zu buchen.

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(Kiel) Thorsten Steubesand und sein Team schulen Dich in effektiv nutzbarer Selbstverteidigung. Sie steigern Dein Fitness-Level und zeigen Dir, wie Du mit Stresssituationen richtig umgehen kannst.

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