Realistische SELBSTVERTEIDIGUNG für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 7 Jahre. Wir bieten traditionelles- und olympisches Taekwondo (Hyong, Poomsae, Wettkampf, Allkampf, Bo-Jitsu).

Hangul Taekwon-Do bietet die Möglichkeit den Körper und den Geist in seiner Gesamtheit zu trainieren. Ziel der Techniken und Trainingsmethoden ist eine ausgewogene Belastung der Muskulatur sowie vorzeitigen Verschleiß an den Gelenken durch entsprechende Dehnung und Bewegung zu verhindern.

Wir bieten Kurse für alle Altersgruppen und Fitnesslevel an, von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen. Taekwondo Poomsae und Taekwondo Kampf werden in der Sportschule Seoul Lollar nach den WT-Regeln erlernt. Selbstverteidigung und Einschrittkampf gehören ebenfalls zur Taekwondo-Ausbildung. Unser Kinder-TKD ist besonders gut geeignet für die Entwicklung Ihres Kindes.

Brazilian Jiu Jitsu, eine Weiterentwicklung der japanischen Kampfkunst Kodokan Judo, beinhaltet verschiedenen Techniken (Hebeltechniken, Würgegriffe, Haltegriffe und Würfe). Der Schwerpunkt wird auf dem Bodenkampf legt, wobei im Training zusätzlich Wurftechniken aus dem Stand unterrichtet werden. BJJ ist grundsätzlich für jeden geeignet, da die effektive Ausführung der Techniken wenig Kraft beansprucht.

PARANJALI® ist weder Kampfkunst, noch Kampfsport, sondern ein zweckorientiertes, modernes und äußerst effektives Selbstverteidigungssystem. PARANJALI® ist eine evolutionäre Version des Krav Maga, dem Verteidigungssystem der israelischen Streitkräfte, das für seine Wirksamkeit überall auf der Welt anerkannt ist.