Das Zentrum für fernöstliche Kampfkünste in Berlins City-West. Realistische Selbstverteidigung - von jedem einfach und schnell zu erlernen! In angenehmer Atmosphäre bieten wir Ihnen ein spezielles Selbstverteidigungssystem für Kinder ab zweieinhalb Jahren, Frauen und Erwachsene sowie Personaltraining.

Das Zentrum für fernöstliche Kampfkünste in Berlins City-West. Realistische Selbstverteidigung - von jedem einfach und schnell zu erlernen! In angenehmer Atmosphäre bieten wir Ihnen ein spezielles Selbstverteidigungssystem für Kinder ab zweieinhalb Jahren, Frauen und Erwachsene sowie Personaltraining.

KEEPSAFE Krav Maga München unterrichtet Krav Maga der International Krav Maga Federation (IKMF), der global agierenden Organisation mit Hauptsitz in Israel. Das Krav Maga System der IKMF wird kontinuierlich durch das Global Instructor Team der IKMF taktisch, technisch und didaktisch optimiert.

Abwehrkraft ist unser Name und unser Konzept. Wir schulen Dich in effektiv nutzbarer Selbstverteidigung. Wir steigern Dein Fitness-Level. Und wir zeigen Dir, wie Du mit Stresssituationen richtig umgehen kannst. Unseren Schwerpunkt bildet Krav Maga, das effiziente System moderner Selbstverteidigung.

Die äußerst schnelle und direkte Art der Selbstverteidigung - EBMAS-Wing Tzun - ist eine faszinierende Kampfkunst für jeden, der Spaß an Bewegung hat. Sie lernen schnell, sich wirkungsvoll zu verteidigen. Es lehrt Sie kämpfen ohne viel eigene Kraft. Schulen in Detmold, Bielefeld + Brakel.

Fitness und Kampfsport im Zanshin Dojo. Neben einem großen Gerätepark, originalem Boxring, traditionellem japanischen Dojo, Sauna u.v.m. bieten wir ein sehr vielfältiges Kursangebot zu Kampf- und Budosportarten für Männer, Frauen, Jugendliche und Kinder an. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener - jeder kann ohne Berührungs- oder Schwellenängste sofort mittrainieren.

In unserem Verein können Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren, Erwachsene und Senioren Ju-Jutsu erlernen. Ebenso bieten wir Selbstverteidigung speziell für Frauen an. Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger sind jederzeit zu einer kostenlosen Probestunde willkommen.

Ob Hatha Yoga, Vinyasa Yoga oder Kundalini Yoga: Shiva-Yoga bietet viele Kurse mit Lehrern der verschiedenen Stilrichtungen für Anfänger und Fortgeschrittene an. Auch umfasst unser wöchentliches Kursangebot Yoga für Schwangere, Rückbildungsyoga, Yoga für Kinder sowie Yoga für den Rücken.

Wir sind ein Verein in der freien Kinder- und Jugendhilfe, Familiengerichtshilfe, und in der handlungsorientierten Gewaltprävention tätig. Wir bieten Erziehungs- und Paarberatung in familiären Krisensituationen. Zudem bieten wir Kurse in Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche an, aber auch Kurse für Stressabbau und Gewaltprävention für Erwachsene.

Kindersport, Kindertanz, Mama, Sport für Mamas, Rückbildung, Beckenbodentraining, Entspannung, TaiChi, Qigong, MBSR,

Therapie & Training für Selbstsicherheit. Kampfsport, Kampfkunst, Kung Fu, Kickboxen, Selbstverteidigung. Einzeltraining und/oder Gruppentraining. Personal Training, auch für Senioren und Menschen ab der Lebensmitte und Kinder ab 12 Jahren. Über 30 Jahre Kampfsporterfahrung.

Mit My Sportlady haben wir als eines der ersten Frauenfitnessstudios in Deutschland eine Oase nur für Frauen geschaffen. Unsere großzügigen Räumlichkeiten von über 2000qm laden Dich dazu ein, Deinem Körper und Deiner Seele etwas Gutes zu tun.

Wing Tzun ist eine ca. 300 Jahre alte chinesische Kampfkunst. Es ist eine reine Selbstverteitigung die versucht, auf direktem Weg den Angreifer außer Gefecht zu setzen. Körperliche Kraft spielt dabei keine große Rolle. Neben der Kampfkunst wirst du auch deine Ausdauer, Fitness, Koordination und Beweglichkeit trainieren.