Ju-Jutsu ist die Kunst, mit möglichst geringem Kraftaufwand unter Ausnutzung der gegnerischen Bewegung und Kraft Angriffe erfolgreich abzuwehren. Dabei ist nicht Kraft oder Gewalt entscheidend, sondern die richtige Technikanwendung und Ausführung. Somit ist es auch vermeintlich Schwächeren möglich, sich gegen stärkere Angreifer erfolgreich zu behaupten.

Die Volkshochschule Leipzig ist ein Ort des Lernens und der Weiterbildung für Menschen aller Altersgruppen. Mit Kursen und Programmen zu zahlreichen Themen fördert die VHS individuelle Entwicklung und gesellschaftliches Engagement in einem angenehmen Lernumfeld.

Hier bei Pelvida ist der Name Programm, denn Pelvida setzt sich zusammen aus pelvis (med. für Beckenboden) und vida (port. für Leben). Der Beckenboden ist die kraftvolle Mitte unseres Körpers und hat nicht nur einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit sondern vor allem auch auf unser Wohlbefinden. Bei Pelvida liegt der Fokus auf diesem wichtigen Körperabschnitt.

Herzlich Willkommen! Der Bootsverleih Pielenhofen möchte Ihnen die Schönheit der Naab nicht von der Uferseite, sondern gerade von der Flussseite näherbringen. Unser Verleih liegt direkt am Fünf-Flüsse-Radweg zwischen Etterzhausen und Kallmünz und ist nur 15 Km von Regensburg entfernt.

Als zertifizierter medizinischer Fitness-Coach und Personaltrainerin liegt es mir am Herzen, individuelle Fitnesslösungen anzubieten. Insbesondere unterstütze ich Menschen in Hamburg Bergedorf und Geesthacht mit rheumatischen Beschwerden dabei, ihre Ziele zu erreichen und die Gesundheit zu fördern.

Ich bin staatlich geprüfte Physiotherapeutin und verfüge über 20 Jahre Erfahrung in der Leitung verschiedener Gesundheitskurse.

Sie möchten abnehmen, beweglicher, kräftiger, fitter, gesünder oder schmerzfreier leben? Dann melden Sie sich bei mir. Gemeinsam werden wir Ihre Ziele erreichen.