Du möchtest japanische Kampfkünste erlernen, wie sie seit Generationen weitergegeben werden? Wissen, wie du dich im Ernstfall verteidigen kannst? Deinen Körper und deinen Geist ständig neu fordern und entwickeln? Dann bist du bei uns genau richtig! Zwei Wochen Probetraining jederzeit kostenlos möglich!

Unsere Selbstverteidigungskurse mit Prävention/Deeskalation in Berlin und Marzahn zeigen sich schnellstmögliche Erfolge in der Bewältigung von Konfliktabläufen und der Abbau von Ängsten.

Lernen Sie sich effektiv Selbst zu verteidigen! Selbstverteidigung in OsnabrückIn unseren Selbstverteidigungskursen lernen Sie dies in einfachen Lektionen. Schritt für Schritt zeigen wir Ihnen, wie Sie sich gegen die häufigsten Angriffe zur Wehr setzen können.

Seit je her bildet die Leidenschaft für den Kampfsport den Grundbaustein unseres Vereins. Unser Ziel ist es dabei Menschen jeden Alter, jeglicher Herkunft und Voraussetzung für den Sport, für die Bewegung und die Kunst des Kampfes zu motivieren und zu begeistern. Der Spaß am Sport steht dabei im Vordergrund!

Unser Training richtet sich an Menschen jeden Alters sowie Frauen und Männer gleichermaßen. Neben der Kampfkunst Tong-Il Moo-Do werden praxisnahe Selbstverteidigungstechniken und spezielle Fitnesskurse angeboten. Auch die individuelle Entwicklung ist uns wichtig.

Es geht in den Kursen um Selbstbehauptung mit Übungen zur Körpersprache, Atem- und Stimmübungen, Rollenspielen, Gesprächen und Entspannungsübungen. Darüber hinaus geht es auch um Selbstverteidigung mit einfachen Befreiungs- und Abwehrtechniken.

Silat-NRW unterrichtet die Selbstverteidigungskampfkunst Pencak Silat aus Indonesien. Der Großmeister Jörg Kabeck vom Silat-NRW betreibt seit 1982 Pencak Silat und passt das Training immer individuell an die Teilnehmer an. Bei uns können Kinder, Jugendliche, Frauen und Männern ihre persönliche Sportart ausüben - allein, zu zweit oder mit der ganzen Familie.

Willkommen bei YouProtected. Dem einzigen Krav Maga Global (KMG) Repräsentanten im Saarland. Deinem Partner für realistische Selbstverteidigung.

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