Der größte Holmes Place Health Club in Deutschland verfügt über modernste Fitnessgeräte, Aerobic-Studios, ein Indoor-Cycling-Studio, ein Body & Mind-Studio, einen 24 Meter langen Sportpool, einen Whirlpool, eine sehr schöne Sauna-Landschaft, eine Beauty- and Wellnessfarm u.v.m.

Alles auch eine Frage des persönlichen Wohlbefindens. Deshalb ist in der RESIDENZ am Dom auf über 1000m² ein großzügiger Gesundheits- und Wellnessbereich integriert. Dazu gehören ein großes 30° Schwimmbecken mit Jetstream Anlage, Whirlpool, Solarien und Trockensauna für wohltuende, entspannende Badefreuden.

Personal Training, Sport- und Bewegungstherapie, Ernährungsberatung, Kurse (u.a. Jumping Fitness, Yoga, Functional Training, Nordic Walking, Rückentraining, Lauftraining), mobile Massagen - Paula bewegt…Dich. Finanzierung auch über Ihre Krankenkasse!

An der Außenalster unterrichten zertifizierte Trainer/innen und/ oder Physiotherapeuten an den Pilatesgeräten sowie am Boden, u.a. Pilates-Mattenkurse für Mutter und Kind oder Rücken und Gelenke. Auch sind wir Deutschlands erstes offizielles Ausbildungszentrum für Power Pilates, New York.

Nehmen Sie sich Zeit für sich, lernen Sie bewusst zu entspannen oder einfach stressresistenter zu werden. Gönnen Sie Ihrem Körper den nötigen Ausgleich zum Alltag. Silvia Weigel, staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrerin, bietet Ihnen Fitness- sowie Gesundheitstraining im Studio, bei Ihnen zu Hause oder in der freien Natur!

Yoga, Yoga für Schwangere, Traditionelle Thai Yoga Massage, Meridianbehandlung, Sukshma Marma Massage, Shean Dao Körperarbeit, Tonpunktur in Berglen, Backnang, Winterbach, Remshalden, Weinstadt, Korb, Waiblingen, Winnenden, Weissach im Tal, Leutenbach, Kernen, Schwaikheim, Schorndorf, Lorch, Urbach, Plüderhausen, Fellbach, Leutenbach, Rudersberg, Welzheim, Allmersbach im Tal, Affalterbach, Sulzbach an der Murr, Murrhardt, Marbach am Neckar, Burgstetten, Kirchberg an der Murr, Erdmannhausen, Auenwald, Althütte, Alfdorf im Rems-Murr-Kreis