Wing Chun Kung Fu, Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, Ferienkurse, Selbsbehauptungskurse

TRAINING³ = BASIS + KRAFT + DYNAMIK. Werde fit hoch 3 - JETZT! Deine TRAINING³ Trainingsangebote: Kampfsport (Kickboxen & KravMaga), Lauf-Training, Fitness-Training & Kinder-Training (Kickbox-, KravMaga- und Cross-Training als spezieller Mix für Kinder)

Bei uns erlernst du - im Einzeltraining oder im Gruppentraining - dich im Ernstfall selbst zu verteidigen. Wir bieten Intensivkurse am Wochenende & Aufbaukurse an. Wir haben für jede Zielgruppe einen passenden Kurs.

Selbstverteidigungskurse & Workshops in Essen und Umgebung

Krav Maga - Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen im Alter von 16 - 60+. Keine Vertragsbindung. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Krav Maga, realistische Selbstverteidigung, Kurse/Seminare (für Vereine, Behörden, Gruppen etc.), rechtliche Grundlagen.

Es geht in den Kursen um Selbstbehauptung mit Übungen zur Körpersprache, Atem- und Stimmübungen, Rollenspielen, Gesprächen und Entspannungsübungen. Darüber hinaus geht es auch um Selbstverteidigung mit einfachen Befreiungs- und Abwehrtechniken.

Dein Ziel ist es, mehr aus dir rauszuholen? Dann ist Ving Tsun (Wing Tsun) Kung Fu dein Weg. Stell dir Ving Tsun (Wing Tsun) Kung Fu wie eine Reise vor. Dieses Kampfsystem führt dich zu Orten der Schnelligkeit, der Kraft, der Koordination, der Selbstverteidigung und des Angriffs. Und es bringt dich vor allem auch dir selbst näher. Nach vorheriger Anmeldung ist ein unverbindliches Probetraining jederzeit möglich. Informiere dich über aktuelle Trainingszeiten gern auf unserer Webseite oder schreibe uns einfach eine kurze Nachricht per WhatsApp. Wir melden uns umgehend bei dir.