Ob Pilates-Mattentraining oder -Gerätetraining, ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, Personal Training, Yoga, Power Plate, Ernährungs- und Gesundheitsberatung, Dorntherapie oder verschiedenste Massageangebote: das erste Pilates Studio in Wiesbaden freut sich über Ihren Besuch.

Als Dein Personal Trainer in Stuttgart helfe ich Dir dabei, bis an Deine Grenzen zu gehen und Deinen Körper in Topform zu bringen! Sowohl im Studio als auch beim Online Training machen wir Dich und Deinen Körper fit für Spitzenleistungen – im Beruf, auf der Fläche und natürlich auch im Privatleben!

In unseren Bootcamps erlebst du einzigartige Trainingserlebnisse im Freien. Geleitet von hochqualifizierten Personal Trainern in Kleingruppen bietet unser HIIT (High-Intensity Interval Training) einintensives Workout, das dich ordentlich ins Schwitzen bringt. Von Muskelaufbau über Fettverbrennung bis zu mehr Energie – wir bieten dir das volle Programm.

Alle Präventionskurse sind zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention mit einer Bezuschussung für gesetzlich Versicherte in Höhe von 75 €. Kontinuierlich durchgeführte Kursangebote seit 1985 mit ganzheitlichem Ansatz, Freude an der Vermittlung und individueller Vermittlung

Klassisches Yoga integriert Körper (Asanas), Atmung (Pranayama) und Geist (Meditation). Bei der Ausführung der Asanas stehen Genauigkeit und Verständnis für die natürliche anatomische Ausrichtung des Körpers im Vordergrund. Die Kurse im YOGASPACE sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse, in welchem Umfang die Kursgebühren erstattet werden.