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TRAINING³ = BASIS + KRAFT + DYNAMIK. Werde fit hoch 3 - JETZT! Deine TRAINING³ Trainingsangebote: Kampfsport (Kickboxen & KravMaga), Lauf-Training, Fitness-Training & Kinder-Training (Kickbox-, KravMaga- und Cross-Training als spezieller Mix für Kinder)

Die Bereiche Aqua-, Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinations-Training werden als Hometraining, Studiotraining, Hoteltraining, Arbeitsplatzbetreuung und Outdoortraining angeboten. Profitieren Sie vom Know-how und der Kompetenz der qualifizierten Mitarbeiter der Agentur SportS.

Das Leistungsspektrum von toMotion umfasst u.a. Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung, Mountainbike-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, Kinder und Jugendliche, MTB-Trainingslager, Ernährungsberatung, Sling Training, Personal Training u.v.m.

In unseren Bootcamps erlebst du einzigartige Trainingserlebnisse im Freien. Geleitet von hochqualifizierten Personal Trainern in Kleingruppen bietet unser HIIT (High-Intensity Interval Training) einintensives Workout, das dich ordentlich ins Schwitzen bringt. Von Muskelaufbau über Fettverbrennung bis zu mehr Energie – wir bieten dir das volle Programm.

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Hier bei Pelvida ist der Name Programm, denn Pelvida setzt sich zusammen aus pelvis (med. für Beckenboden) und vida (port. für Leben). Der Beckenboden ist die kraftvolle Mitte unseres Körpers und hat nicht nur einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit sondern vor allem auch auf unser Wohlbefinden. Bei Pelvida liegt der Fokus auf diesem wichtigen Körperabschnitt.

Körperliche und mentale Fitness sind wichtige Bestandteile eines gesunden Lebens und setzen ein fokussiertes und effizientes Training voraus. Es geht darum die richtigen Dinge zur richtigen Zeit zu tun. Wir unterstützen Dich individuell bei der Erfüllung Deiner Ziele, sowohl in unseren Groupfitnesskursen als auch im Rahmen einer persönlichen Betreuung (Personal Training).

KonVital- Das Kurs-Studio der anderen Art. Du trainierst in kleinen Gruppen, max. 8/9 Teilnehmer*innen, im ansprechenden Ambiente mit Blick in die Natur. Es kommt ein Hauch von Urlaubsstimmung auf, wenn die Kurse im Sommer auf der großen Wiese vor dem Studio stattfinden. Eine Vielzahl von ausgewählten, effektiven Kleingeräten macht es Dir möglich an einem effektiven, abwechslungsreichen Training teilzunehmen.

Tue Dir und Deiner Gesundheit etwas Gutes und besuche die aktuellen Kurse im Bereich Fitness, Yoga, Ernährung oder gönne Dir ein Einzeltraining, gerne auch mit Partner, Geschwister oder Freund/-in.