Jedes unserer Mitglieder erhält einen persönlichen Trainingsprogramm und große Aufmerksamkeit von unseren erfahrenen Trainern, die dir immer für Rat und Tat zur Seite stehen. Unsere Trainingsprogramme basieren insbesondere auf folgenden Inhalte: Muay Thai (für Kinder, Jugend und Erwachsene), Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Functional Training, Latin Dance Fitness, (jeweils in Gruppen oder als Privattraining möglich).

Kickboxen ist nicht nur Wettkampf - bzw. Leistungssport, sondern auch vor allem ein Breiten-/Konditionssport. Unser (Ganzkörper-) Training beansprucht absolut jede Körperpartie, die Koordination und Konzentration wird trainiert. Somit werden einseitigen Belastungen vorgebeugt.

Die Kraftmacherei vereint zwei Sportarten, die sich perfekt ergänzen: Für Kampfsport-Interessierte das ultimative Selbstverteidigungs-System Krav Maga, für Fitness-Fans den effizientesten Workout-Trip der Welt, BodyCROSS® und für die Wettkämpfer unter euch HYROX.

Unsere Vision ist es, jeden unserer Kunden, unsere Athleten des Lebens, ein gestärktes Körperbewusstsein zu vermitteln. Anhand von fundamentalem Training wollen wir mit dir gemeinsam deine persönlichen Ziele und deinen individuellen Fortschritt erreichen. Du stehst bei uns im Mittelpunkt. Unser Team begleitet dich über deinen gesamten Weg – beginnend mit einem ausführlichen Anamnesegespräch, über unser ganzheitliches Betreuungskonzept bis hin zur individuellen Betreuung im 1:1 Personal Training, Ernährungscoaching oder Persönlichkeitsentwicklung.

Das Sportstudio THE BASE ist eine der größten Einrichtungen für Kampfsport, Selbstverteidigung und Fitness in NRW. Seit 24 Jahren bietet das Studio Kurse in verschiedenen Disziplinen wie Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu, Krav Maga und Thaiboxen an. Das Studio richtet sich an alle Altersgruppen und bietet sowohl Kinder- als auch Erwachsenenkurse an. Ein besonderes Merkmal ist die familiäre Atmosphäre und das Engagement für ein respektvolles Miteinander.